寒天ダイエット

しようと思いますやってる人とか痩せた人いませんか一緒に頑張れる人がほしいﾃﾞｽ

牛乳寒天、食べ始めました。お通じ良くなりました★

仕事からかえってきましたぁﾓﾓさん書き込みありがとうございますチヮヮは朝と夜にｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽを寒天で固めたのと野菜食べることにしてます痩せるかなぁ

痩せないでしょ

始めて今日で日目ですがｷﾛ減りましたあとｷﾛ減るまで頑張ります

ﾘﾊﾞに向かって真っしぐらのﾀﾞｲｴｯﾄだね

日目調子いいです今日の朝で1.2�`減でした寒天おいしいし便秘も治りました油ﾓﾉとか見ると食べたくなるけど頑張ります

軽ぃ運動もプラスした方がｨｨと思いﾏス∋(^-^)
寝る前に腹筋、背筋、腕立てを30回ずつとか…
その方が綺麗に痩せるし、ﾘﾊﾞもしにくぃみたぃです☆

さぉｻﾝ、ありがとうございますちょっとした運動もしてますよ腹筋とｽﾄﾚｯﾁは毎日続けてて、あと週に二回、時間くらいﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙやってます初めて一週間になりますけど1.4ｷﾛ減りましたあせらずに頑張ります

寒天ﾀﾞｲｴｯﾄはご飯食べる前に寒天を食べてから、いつも通りの食事をしたら無理せず痩せれるみたいですよ。寒天と野菜だけだったらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしちゃうと思いますよー。

無知が無理なダイエット

ありがとうございますやっぱ寒天と野菜だけだと普通食に戻したとき危ないですよね参考にしますでも早く痩せたいからつい無理しちゃうんですよﾀﾞﾒですねぇ

寒天どこで買ってるの？売ってないよぉ↓

私は前はスーパーで買ってたけど今は品薄なので、薬局で買ってます50グラムで950のやつつかってます

高くないですか？５０グラムでどれくらいの寒天ができるんですか？

粉寒天グラムでコップ２杯分くらい作れるので50グラムあると全然減らないですよ少ししか入ってないのを何回も買うより割安ですし

はじめまして聞きたいんですが、寒天私も食べたいのですがどんな風に作るのですかｧ？

はじめまして私は100�lのｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽやｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽを粉寒天で固めたものを主に食べてますでもやっぱそれだけじゃ飽きるのでコーヒー寒や牛乳寒もたまに作ってますよ

私もコーヒー寒やってるょ結構おいしいしすぐにお腹いっぱいになるからｨｨよね主さんがやってるｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽやってみよっと私はご飯にも寒天入れて炊いてるよお腹すぐにいっぱいになるしぅん○たくさん出るよ

寒天はどれ位食べればｲｲんですか??あとやり方など詳しく教えて下さい☆

♪〃

寒天買って作ってみたけど失敗ポンジュースいれたけど寒天の量とｼﾞｭｰｽの量わからなくてシャバシャバだし味が薄いしまずかった私がしたのは粉寒天ぢゃなく棒みたいな感じの乾燥したものでうまく作るにはどうしたらいいですかあと容器などどのような入れ物にいれてますか

棒タイプのは1回、水でふやかして、絞って暖めたお湯(飲み物)などでとかすんだよ。棒一本に対して500から700位の飲み物がかたまるんじゃなかったっけな？袋にかいてない？容器に入れて作るよ。

２３です２４さんレスありがとうございますかなり遅くなりすいません袋には棒状の寒天を１時間くらい水につけて鍋でとかして冷めてきたら好きな果汁をいれるとかいてあるんですが、どうも割合があってないせいかうまくいきません

もしかして、ふやかした水は捨てないで、一緒にとかしてる？1回とりだしてしぼってから、火にかけて温めた飲み物に入れてとかすんだよ☆大体棒寒天一本に対して飲み物は500ccがいいみたい。あら熱はとってから冷蔵庫にいれましょう。

私も最近､寒天食べてダｲｴｯﾄしてまーす
黒みつ寒天にきな粉をつけたら美味しくてはまりそうです
他にｵｽｽﾒ寒天ﾚｼﾋﾟ教えてくださーい