ダイエットサプリって

特に飲む時間が決まってない場合食前か食後どっちに飲む方がイィんだろ…知ってる人大至急教えてm(_ _)m

ご飯食べる１５分〜３０分前がいいよ。私は外国産サプリで２ヶ月、１キロ減でした。食べ過ぎても太ることはないけどね。