ヨガダイエット

ヨガダイエットって聞いた事ありますが、本当に痩せるねかなぁ？友達に誘われて今度ヨガスクール見学にいくんだけどヨガやってる方とかいますか？いろぃろ教えて下さい

友達がヨガやってるけんヨガぃいらしいょ体内からキレイになれるらしぃ

ホットヨガして1ヶ月。体重は始める前より2キロは花開いて痩せてキーブ