１週間でー３�`!!今日から!!

6月20日からダイエットしてます☆157�p53�`33%→50�`29%にやっとなりました。仕事上お酒を毎日飲みます↓

1週間後に好きな人に久しぶりに会うので本気で頑張ります☆

7月17日
昼:アロエヨーグルト,プレーンクラッカー１袋（6枚）
夜：アロエヨーグルト,野菜スープ

7月18日
夕方:野菜スープ,のりまき

7月19日
朝:納豆ご飯

体重変わらず・・・泣