162/53ｷﾛﾔﾊﾞｲ�ｨ�ｨ絶食痩せるの�ｨ�ｪ

今162/53だよぉぉ�ｫ夏は44キロだったのに�嵐Nか断食っつーか食べないで痩せた人ぃたら教えて下さぃ�暹ｩマヂ今真剣に痩せたぃんで(;_;)�ｫできれば来月までに50斬りたぃんです�･�･�仟ﾞｲｴｯﾄ成功した人ぃたら、是非教えて下さい�ｩ�嚶ﾅ終目標は48です�唐ﾆりあぇず今は50ｷﾛ�汳B成したいです�｢

食べなかったら誰だって痩せるに決まってるじゃん。なにおばかなこと言ってるの？

断食すると３日で３キロくらいは減るけど、食べ始めると３日で元に戻るよ。とゆうか以前より増える。やるんなら野菜サラダくらいは食べたほうがいいですよ

絶食して減らしてから、体重を維持�ｪするにはやはり�攝H生活�揩�気をつけるしかﾅｲですよﾈ�･�･一週間くらぃ1日1食だったら2ｷﾛっくらぃ減りますかねぇ�ｨあと国立病院ﾀﾞｨｴｯﾄ�Fってほんとに痩せるんですか??