155cmﾃﾞ理想ﾉ体重は？

今５１�sあるんですけど、今時のパンツをはきたいのでどれぐらいが理想の体重なんでしょうか？一応夏までに45�sが目標なんですが!!ちなみに下半身デブでオシリと太ももと腰回りがヤバイのでいい部分ダイエット方あるなら教えて下さい。