モデル体型

モデルの方や体型維持重視の仕事してるひといますか？どんなことをして維持してるか教えてください

知り合いのデザイナーさんのショーモデルやらせてもらってる、ゆぅと言ぃます
あたしゎ常に姿勢に気を付けてますね背中をピンッて伸ばすだけじゃなく、その状態からお腹を引ぃた姿勢が良ぃ姿勢ってゆゎれてます背中伸ばすだけだとお腹前に出てるでしょ一番良い姿勢してると、お腹と背中の筋肉使ぅから自然とひきしまって見えるしスタイルも良く見えますよっ