1 みー

身長に対してベストな体重って…☆

みなさんは身長が何センチで体重何キロですか??ぜひカキコして下さい特に背が高い方に質問です私は背が174あるんですが体重が64キロなんですけど、どのくらい痩せたらいぃのかわかりません一応目標が59キロなんですけど、この身長で59キロではまだまだ太いですかね意見お願いします ちなみにショップ店員を最近辞めて太り、彼氏に言われたのが原因で痩せることにしました
2 無名さん
私は身長158で体重が47です。今、ダイエット中です。背が高くなくてすみません。私が目標にしている体重は身長から115を引いた数です。それ位が目安だと昔聞いた事があるので・・・。でも、人それぞれ体型や肉の付き方が違うので一概には言えませんね!ダイエット頑張って下さい。
3 無名さん
174もあって64なら普通なんじゃ〜ないかな。数字にこだわりすぎ。体重より見た目を大事にするストレッチとかのほうがいいんじゃない?
4 無名さん
174も「あって、59キロになったら、ガリじゃない?別にモデルとかになりたいわけじゃないんでしょ!だったら、64キロってベストだと思う。あたしなんて、ストレス過食しすぎて、1ヶ月で10キロ太って、今では167cmで67キロです。最悪です。
5 主のみーです
2、3、4番さんカキコどぅもありがとうございました 私自身は別に太っているとは思ってなかったんですが、彼氏が『ちょっと夏までに痩せなょ』って言ってきて、太ったんだって実感しました(;_;)身長もあるので人ょり体重もあってあたりまえなんですが、どうしても今回ギリギリでいぃからケタを5○代に変えたくて(>_<)薬とかには頼らずに、運動などで痩せていこうと思ってますちなみに今日はきっちり3食とりすぎて64.5になってしまいましたぁ痩せたらそのつどカキコしにきますみなさんも良かったらカキコして下さい
6 主のみーです
今日はなんと−1`減で63.5`になりました明日の目標は63`ですみなさんのダイエット日記もカキコして下さいね
7 あっこ
あたし、167の58でかなりデブ昔は48だったのにIキロやせるぞぉ
8 主のみーです
あっこさん、カキコありがとうございますお互いダイエットがんばりましょ〜でも、167aで58`は太ってないと思いますょ1○`痩せるのは大変だと思いますが、一緒にがんばりましょもしダイエットのコメントなどあれば、またカキコして下さい私は明日500c痩せたらカキコしに来ます