水商売してると｡｡｡��

168cmで62kgもあります｡１ヵ月で３kgも太りました�ｫやっぱり水商売してると太っちゃうんだよね�絡｡日からダイエットしようと思うんだけど何をしていいのかわかんないんだよね�ｫやっぱ運動�ｨ冷え性って痩せないってゆうから仕事終わってから風呂に入りたいんだけどつかれてるし酔っ払ってるから風呂をわかすのもダルイんだよね�蘭ｰくてスグ寝ちゃうから無理なの�･こんな不規則な生活してるけど何かいいダイエット方法ないかな？

不規則になるよねー夜中腹へるし�剳利C入る元気ないしっ一人暮しならなおさら、誰もなんも言わないからさ。で、店でかなり言われるんよねぇ。やっぱ昼間は、動いた方がいいよ。それしかない！サプリ系は、結局やばい方向いくからさ。

私は半年で6キロ増えました。。ウイスキーブランデーが一番カロリー高いみたいです、半年ぶりに来た客には1.5倍になったねとか言われたりします。。何か食べないと酔うしね。。

私も太りました��2年で10ｷﾛも…。今日、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ買いました。でも効くのかわかりませんが�･お酒かなり飲むので次の日とかも昼寝てるし、仕事もあるから運動なんてできないし…。私も方法知りたいです�傚ｬ

私も２ヵ月で見事に５Kgも肥えました�ｬでも今ヤンヒーに出会ってじょじょに痩せて来てます�曹ｨ酒を飲んだら効果が半減してしまうので、お客さんの前でゎウーロンハイと頼み、前もってボーイにウーロン茶を持って来る様頼んでおくんです�赴qにお酒が入ってるか確かめられたら「入ってるョ、酔っ払って味わかんなくなった？」て言えば�ｰだし�曹ｨ酒辞めるだけでも痩せると思うケドヤンヒーゎ�vでしか売ってません�葡Tしてみてね��

ヤッパリ太っちゃうよね�翼~ヤもスゴイお腹が出ちゃったの�･お店ではズットビール飲んでるからね�ｬ確かに酔っ払うからイッパイ食べちゃうし�ｫ飲んでつかれてスグ寝るからスゴイ足とかムクんでそのままムクミ足が治らなくて太くなっちゃうし�･本当どうにもなんないなぁ�ｫとりあえず運動はいっぱいしたほうがいいんだよね�ｭサプリとかってよくないの�ｨミヤは薬とか飲まないからヨクわかんないんだけど�ｫ

私もこの仕事初めて最初の二ヶ月で5ｷﾛぐらい増えました!ｻﾌﾟﾘとかもあんま効果なし�･できる限り飲まないとゆうか飲めないﾌﾘをきめこむ?ってのも考えたけどそうゆうわけにもいかず�ｬ家ついたら爆睡するし半身浴も無理�･唯一考えて休みの日にｼﾞﾑ通いしてます｡たかが二時間のために行くのだるいしやめたくもなるけど一人でじゃなく友達と申し込んだのね｡今のところ四ヶ月続いたし仕事始めたころよりやせたよっ｡ためす価値あるかも�ｨ

ゥチもぉ水�ﾒだょ�嘯ｱの仕事ゎたしかに痩せにくぃょネ…��
ゥチゎ163�aの�D�F�`の�､でぶチﾝ�､です��
でも前ゎ�E�C�`もぁったの…�ｬぉ酒ゎぃっも�ﾒ一合瓶�ﾒぐらぃの量ゎ飲むんだ�捧ｫ(しかも沖縄だから､泡盛)だから､その分ゴハン減らすし､次の日起きたら必ず水飲みまくってる�ｧぁと乳酸菌系が大好きだから､ヨーグルトとかに､自分で作ってるァロェ混ぜて食べてる�浮�でストレッチゎ欠かさずゃってるョン��
ゥチゎ基本的な事しかゃってナィけど､基本が一番続く�ｩ
一緒にナィスバディ子を目指して頑張りましょうネ�F

私も太った�ｫっていうか体系変わった�ｫ明らかにﾌﾞﾖﾌﾞﾖお肉になった�ｫ私はお酒飲みたい派だからｳ〜ﾛﾝとかはできなかったし今は辞めたんだけど。 一時期毎日、店終わって他の店行って朝まで飲んで、寝て起きたら食べて店行くって事繰り返してたら、痩せたよ�ｮ�ｭ毎日二日酔い以上の状態でまた飲んで、の繰り返しだったから体も痩せた分顔もやつれてキモかったね�ｭ不健康に痩せたからリバウンドも早かったし�凾竄ﾁぱ健康的にきれいに痩せなきゃね�ｧお互いがんばりましょう��

私ゎ体重ゎ変わってないのに肉が重力に徐々に負けてきました��同伴でおいしいモノとか我慢できません�揶ﾝ下垂だからお腹やばいし�ｫ休みゎ不規則でダラ��してしまいます�ｱただ一つわかるのゎ家にいると暇で食べてしまうこと�揀Vョップや映画に遊びに行くと気分転換でオススメです��間食ゎ食欲に火がつくので我慢した方がいいです��

私はサプリ系で痩せたよ��￥8000〜色々あって、今は結婚、出産で又太ってしまったから来年から始めるの。ちゃんと担当の人が居て、状況などでお薦めや飲み方とか教えてくれるの。水商売の時はお金が良かったからずっと買って飲んでたよ！

お水してるって、みんな何才くらい？私は18の高３☆今日からお水始めます

客商売だから気にしないとネ！見られるってだけでもかなり緊張感あるヨ。私はスーツは着てません！ドレスだからお腹ピッタリしてるし、お店でもお腹出るのを気にしてあんまり飲まないヨ。ただアフターは気が抜けやすいからネ�･焼肉ばっかりだけどなるべくサラだ２人前は食べてます！絶対肌出した方が痩せるヨ！