運動で。

一番効くのってなんですかね？？

水泳はいいみたいですよ。

ただ水泳やめたとたんすぐ筋肉が脂肪にかわるよ！歩いたほうがいいって

水泳きかないよ！やったよ！逆三になるよ！(笑)やってるひとみてみ？トドみたいなおばやんばっかって！(笑)