体やせ!!

はじめまして!!私は身長145で体重49なんです(涙)でも顔はすごい細くて逆三角。体が太くていつもバランスが悪い体型と言われてしまいます。学生なので高いサプリなんかは買えません(;_;)ｲｲ体やせの方法を誰か私に教えてください(泣)