夏までに絶対痩せる！☆ＮＯ２☆

１００達成まぢかなんで新トピつくりましたぁw(^o^)wこれからもみんなで頑張りましょぉっ♪♪♪新しく仲間に入ってくれるコも気軽にカキコしてね☆

アミノ酸って最近このへんで噂やけど、錠剤なら運動前に飲んだ方がいいのかな？

うーん？？私はアミノサプリは運動前や寝る前に飲みますけど錠剤はわかんないですねー(^^;)りなさん☆ホント心配してくれてありがとうですo(^-^)oまたここでみんなで頑張りましょ〜！！夏まであと少しだぁ(≧д≦))))

アミノ酸って最近、本当によく耳にしますよね。どーなんでしょ？昨日の食事
朝(バランスイオン、卵焼き)
昼(ラーメン)
夜(バランスイオン、味噌汁)
夏までもうすぐですね。暑いと代謝が良くなりそーで嬉しいです♪

まいさん元気そぉでなによりでっす♪♪ちなみにわたしはりなじゃなくてりさなんだな☆笑 うぅんアミノサプリの錠剤はいまいちよくわかんないですーっm(__)mゆきさんすごいですねっ！バランスイオンですごいヘルシィですねw(ﾟoﾟ)w今日コンビニで見たけど結局カロリーメイト買ってしまいました(^＿^;)今日は朝はフルーツグラノーラ昼は学校の調理実習で親子丼＆カロリーメイト夜はこれから(*^3^)たのしみだあ♪♪でも間食しちゃった…バニラアイス(-＿-;)でもおいしかったあん

あぁ(;゜ロ゜)oあたし究極にバカだぁ(≧д≦))))ホントにりささんごめんなさい(>_<) 私は今日は朝 カップラーメン 昼グレープフルーツ 夜アイス 仕送りの日までお金なくてなっとうとかヨーグルトとか野菜かいたいのにかえずお腹にたまるカップラーメンとか食べちゃいましたぁ(≧д≦))))

いいですよなんならりなでもです笑 夜はさつまいもごぼう魚でしたんまいさんそれはツライですよね(;＿;)でもなんかもやしをさって炒めた料理とか安くていいみたいですよ☆あんましよくわからないんだけどすいません

バランスイオン、カロリーメイトなどで夕ご飯を代用するとリバウンドしますよ。朝は良いですけど。

初めまして→(>_<)ｖよければひめも仲間に入れてくださいっ♪体重を減らすよりも、とにかく見た目を細くしたいんです!!体重に比べて太もも･お腹･腕･顔･お尻がﾔﾊﾞｲんでι学校でファッションショーとかやったりするので少しでも可愛くなりたいんで本気で頑張り中です☆★

ひめさん初めまして(*^＿^*)一緒にがんばりましょうねぇはあぁ最近食べ過ぎだよぉっ(-＿-;)胃がでかくなってるう間食しちゃったし頑張らないと…

炭水化物の中で一番太りにくいものって何ですかねぇ？

おはようございます♪
りささん、フルーツグラノーラおいしいですよね★カロリーはどうなんだろ？？
ひめさんも一緒に頑張りましょうね♪あたしも見た目を細くしたい〜！！
ななさん、そういうのは中学とかでもらう家庭科の教科書に載ってそうですよね★やっぱ米な気がするけど、実際はどうなのかな？

あたしは今生理終わりかけで、体重が減ってきてます！！今が勝負だから頑張ります★

今日は体育で身体を引き締めるｽﾄﾚｯﾁやｳｫｰｷﾝｸﾞの練習をしました☆汗かいたから痩せるかなっ(^з^)太りにくい炭水化物はさぬきうどんは違いますかね?!よく、ダイエットしてる時はさぬきうどんがいいってﾃﾚﾋﾞとかで言ってるしｶﾛﾘｰ低いし♪あと玄米も痩せる効果があるみたいですよん☆

ひめさんはじめましてw(^o^)wよろしくね♪ りささん(笑)りなさんぢゃなくてりささんで(笑)♪確かにさぬきうどんいいっていいますよね〜！玄米もいいきがします☆私も見た目がほそくなりたぁいっ(≧д≦))))

ｽﾄﾚｽためすぎでついにまた煙草に手出してしまぃました…そんなﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰではなぃｹﾄﾞはぁ…みなさんは禁煙派ですか？！
今日のご飯↓
朝★ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ�A本
昼★同じ
夕方★ｱｲｽﾃｨｰ・ﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ半分
夜★小盛りうどん・小盛り鮭ﾄﾛ丼・ｺｰﾝﾐﾆ缶�@つ

↑くいすぎ！！夜うどんとどんぶりってありえん…太りたいのかな？！ほんとにやる気あるの？？

私は今日で生理おわったから明日からまたきあいいれて頑張りますっ(≧д≦))))

まいさん生理終わったんですか(*^＿^*)よかったですねぇ♪♪痩せ時ですねぇ(^O^)/もぉやばい！ほんまくいすぎてる最近！ガストいってまた晩飯…自分に負けない様にしなきゃ☆あたしも学校でダンスとかやりました♪♪むっちゃクソ暑いし痩せてもいいぐらいでしたヾ(｀Д´)○笑 たかさんあたしはタバコは元から吸ってないですよ(^o^)

りささん私は生理ニ日でおわるんですよ(笑)おかしいですょね(^^;)明日からマジ気合いいれます(≧д≦))))今日は甘いもん食べたくてアイスまたたべました。。。たかさん私はかなりのヘビースモーカーですょ(;゜ロ゜)o

こいつらぜってー痩せてもリバウンドするタイプ（笑）

それは誰にでもいえることだとおもいます。私もリバウンドしたことあるけど。ダイエットは痩せるときより維持が大変だとおもいますががんばります！

口ではなんとでも言える

そりゃ口でゎ何とでも言えるよそこをがんばるって言ってんだからほっとけば

まいさん生理二日で終わるんですかw(ﾟoﾟ)wすごいむっちゃ早いですねぇ！！びっくりです☆笑 確かにリバウンドしたり口でわなんとでもいえるかもしれないけどここではそれぞれみんな自分と向き合って頑張ってるんです！！(>＿<)今日はやっとお菓子＆食べ過ぎから脱出♪♪朝→フルーツグラノーラ☆フルーツグラノーラはそんなにカロリーは高くはないですよ(^―^)昼→学校なので手作り弁当☆夜→ご飯ちょっと,納豆,小松菜,野菜いっぱい入ったきんちゃく二個☆野菜たくさんたべたあ

ほんと君たち太ってるねぇ 笑 見にくくてかわいそうだし彼氏いる人は彼氏かわいそう！絶対友達とかに見せたくないとか思われてるってば 笑

２５言えてる！！

てか↑あんたらそうとうヒマじゃん。あんたみたいに性格ブスな友達いなくてよかった。

てゆうかどこのトピ見ても最近こんな荒しばっかぢゃない？中傷してばっかでさ。どう思うかは自由だけどわざわざ書かなくていーぢゃん？こっちはダイエットする気があって書き込んでることぐらいわかるっしょ？で、暇人とかいうとそうゆうあんたも暇人だろとか。関係ないならみなきゃいいしかかなきゃいい。なんでわざわざ波風たてんの？どうゆう根拠があんのか納得させてからそーゆー書き込みしてくんない？

ほんとそれですあたしのトモダチはそんなことするような子たちはいませんよ思うのは勝手だけどみんなの真剣さを馬鹿にした感じでほんとはらたちますばれないからって荒らしたりするのやめて

いやいやいやっ笑 よくそこまで太れるなぁって笑 まぁこうゆう事言われたらよけいやせてやる！って気になるっしょ？笑 しかもここにカキコするの人の自由ぢゃない？ここあんたらだけのホムペ？

↑まぁじ性格ぶす。顔もぶすそう　笑

ブスで、でぶそぅ！笑 終わってるぅ〜。笑

↑ほんまそれぇ30見てて笑けるっ！きっと友達いないんだよぉ♪

ブスで、でぶそぅ！笑 終わってるぅ〜。笑

はぃ！33.34.35.36 同じやつのカキコ！短時間すぎだから〜笑 見てないくせにブスとかデブとかいっとけばぁ？笑 おめぇらは身長体重出してるからデブってわかってるしぃ 笑 デブがデブとか言ってむなしくなぃ？笑 考えて言いなぁ〜 デブって言っていいのは痩せてる人だけだから〜

デブは臭いよ〜♪

35ってあんたじゃん。別にデブでもデブって使えば良いじゃん。痩せてる人しか言えない訳ぇ？頭悪い。使いたければ使えば良いしね。

そそ

はぁ！？デブなやつがデブにデブって言えないだろっつってんの！てめぇが頭わりぃーんだろ！ちゃんと考えて喋ってくだちゃいね〜笑

そ・れ・は・あ・ん・た・の・ことで〜ぶヾ(´3｀)ﾉ

無名さんへ。みんなのHPですけど、ﾄﾋﾟと合ってない意見は間違ってると思いますよ。
それに見苦しいとおもいませんか？みなさんのカキコを拝見する限りでは、これは意見っていうよりも、中傷としか思えません。

41へ！これは意見です〜★中傷に聞こえるって事はデブってゆうコンプレックスがあって心が狭いか★ら★人にはいろいろ意見の言い方あるんだから中傷とか決めつけない方がいいんぢゃない→？糞

あひゃひゃ　

デブは糞

ほんとデブって醜いねぇ〜人の意見すら皮肉に聞こえてんじゃん[笑]デブはデブなんだからさぁおとなしく寝暗してろっ！

ほんと�Aこんなとこに自分のおもたぁい体重さらして恥ずかしくなぃ？うちが太ってたら恥ずかしくて絶対できないね！一人でひたすら頑張るし！まぁ体重そんな重くていくらネットだからってさらす事できるとこは尊敬してあげるけどね→

４１へ じゃあさ？トピとあってない事かくのダメなんだらさぁ こうゆうダイエット法いいよとかそんな事書いてもダメなんだよねー？しかもてめぇもトピとあってない事書いてんじゃん？矛盾してんだよ 頭切れてんか

デブは家畜

ほんとに日記うざいです！ここはダイエット情報交換みたいなとこなのに日記とか自分でノートに書いてやってくれへん？迷惑も考えて？これやからブタってあかんねん

デブは脂肪 男からは動物のブタにしか見えない 異性どころか人間にも見えてましぇんよ〜 かわいちょぅ(;_;)

痩せてんならなんでここ見るの？でぶを批判してる人達

自分もでぶだから。