５0�s以上の人一緒に頑張ろぉ☆

ぁゃみゎ身長15９�p体重５2�s↓↓最近５3�sやったけど１�sゎ頑張って減量しましたっ(>_<)毎日食べた物ゃ体重書き込みます!まずゎ目標４5�s★☆一緒に頑張ろぉ(+^∪^+)みんなも身長体重毎日食べた物体重書き込んで→★★

☆５月11日☆15:00に起きた(５０.6�s)[起きて食べた物]しぉラーメン〈しる飲まない〉 [夜]豆腐ハンバーグ�A.キムチ.ご飯.味噌汁 寝る前(５１.6�s) 飲物ゎお茶にするよぅにしてますっo(^u^)o朝から夜にかけて１�sも違う→(;_;)朝ご飯は寝てるから食べれなぃ↓↓目標までぁと６.6�s★頑張ろぉ(*^m^*)

あやみさん、初めまして(^∀^)私は159ｾﾝﾁ54ｷﾛもあります↓一緒にがんばりたいです！

ここさんはぢめましてぇ(+^∪^+)一緒に頑張ろぉ★☆

☆５月12日☆13:00に起きた(５０.5�s)[起きて食べた物]卵焼きマョとケチャップかけた ご飯�@ [夜]ハンバーグ15０�c お寿司（たまご�A甘エビ�A） 寝る前(５１�s) 晩ご飯ヤバかったかなぁ(-ω-;)ここさんはどうでしたかぁ？？