効果がある

あたしは155センチで77キロという超巨体です。。でもあたしにだって好きな人ぐらいいるしその人にあう女の子になりたいなぁ♪なんて思ったりもするんです(>_<) そこであたしも少しでも痩せるようにがんばりたいと思います！リバウンドしにくくて早く手軽に確実に痩せる方法しってる方ぜひ２教えてください☆ 痩せたいとは思ってもなら２実行できなくて。。ホントに悩んでるのでお願いしますm(u_u)m

マイクロ

リバウンドしにくくて早く手軽に確実に…なんて虫が良すぎるのでは？本気で痩せたいのなら絶食でも運動でもしてみてはいかがですか。

絶食しかないよ。私もよねんまえ71キロで絶食さんかげつして46までやせたよ。今でも食事にはきをつけて維持してます

４さん絶食期間はどのくらいですか？

3ヶ月ってちゃんと書いてあるのに…

手軽にやせれれば世の中にデブはいないよやっぱ絶食だね

食べない！動く！うちは毎日ヤクルト一本と麦茶だけで３ヶ月で２０キロおとしましたよ(^_^)vでも、さすがにキツすぎるのでたまぁに野菜サラダと梅干しを食べてました。あとは犬の散歩を朝晩30分ずつ歩きました。かなり根性いるけど３ヶ月後理想の体型になって夏は余裕で露出しまくりvｖもう一年近くなるけどリバは全くありません！決して楽じゃないけど◎ですよ

絶食って痩せるまで何も口にしないの？

↑無知すぎる なにも口にしなかったら死ぬじゃん。

絶食って？

絶食＝食わないことだよ

何も？

絶食はその時だけで絶対リバします

ﾌﾟﾁ断食とかしたら?

今日ＴＶでやってたねー。よさそう！

結局あれってデブってたひとだけ痩せたのかな？

8さんすごいなぁ。その根性が！！

やっぱ絶食するしかないんですかねぇ(*_*) でもリバするのはイヤだし。。。もし少しでも食べながら痩せようと思ったらどんな物を食べてどんな物を食べるのをやめたほうがいいのですか？？

炭水化物を抜いて蛋白質を沢山とればいいってﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑでたかのゆりさんが言ってましたよー　　リバもしないみたい

20さんありがとうございました☆今日から頑張ってみます(>_<)

絶食のあとは体が栄養を普段の倍ぐらい取り入れようとするから普通にたべても倍たべてるのと同じになってリバするんだよ納豆キムチごはんは２週間続けたら５�s痩せたよ納豆もキムチも脂肪を燃焼させるビタミンB1、B2が多く含まれてるからさらに酢飯で食べると快便で少しの運動で痩せやすいよ

納豆キムチご飯で２週間で５キロですかぁ！！ 私も食べ過ぎないようにしながら挑戦してみますね☆

２２さん＞納豆キムチって毎日３食ですか？かなり気になります

絶食した後って物が体に入らなくなるからうちはリバウンドしなかったね♪維持してる♪
すぐ痩せたいなら絶食だねん

そぉなんですかぁ？ぢゃぁやっぱリバするかしないかは人によって違うんですねぇ☆２５さんは何日で何キロおとしましたかぁ(?_?) あと下剤でダイエットするのはやっぱ体に悪いんですかぁ？？

下剤は悪いに決まってる！！やせるというよりやつれるし体力なくなるし痔になりやすくなるよ。

そうなんですかぁ(*_*) ２７さんありがとぉございました☆

やったぁ！始めたばかりというのもあるのかさっき体重はかったら１キロ減ってました☆こんなうれしいものなんだなぁ(>∀<)と思いました♪この調子で頑張るぞぉ！！

何のダイエットしてるんですか？

食事制限と半身浴とサプリメント飲んでるだけですよ☆

断食ですかぁ？

違いますよ☆夜は納豆キムチ食べたりして極力脂肪が燃焼しやすくしたり、朝や昼は炭水化物を減らしてタンパク質をよくとるようにしたり。。断食とかは体にあんまよくないかな？と思ったし、リバウンドしやすい人もいるみたいだしとか思ってしてませんo(^-^)o 昨日に比べてまた１kg落ちてましたぁ！！

私も超ﾃﾞﾌﾞで158�p95�sで今は42�sになりましたよぉ方法は痩せれるって思った時に食べなかったりヨーグルトだけにして、食べたくなった時は食べてました。でも結構痩せてくると気になるからほとんど吐いてました。体に悪いかもしれないけど…
でも実際痩せると人生が全然違うから恐くて太れなくなって食べなくても平気になるからﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞはしてないですよ。 期間は大体60�sまでは九か月くらいだったけどそれから先は一年くらいでした。人によって違うかもしれないけど60�sがﾎﾟｲﾝﾄです！

私､今まで便秘薬等嫌いでﾀﾞｲｴｯﾄ手段としても目にも止めなかったんですが(母も嫌がるんで)先日ｺｯｺｱﾎﾟAのCMを見て10日程前に購入して毎日飲んでるんですそしたら毎日2回は便通がきてお腹も痛くないし体重も2ｷﾛ落ちました(ｺｺから落ちてません)ちょっとお勧めﾃﾞｽょ

奥歯抜けばいいんだょ、物が噛みにくくなって食べるの時間かかって満腹中枢働くから。だから芸能人は奥歯抜くんだょ。

３４さん＞そんなに痩せれるなんてうらやましぃ(>_<) でもやっぱり吐いたりするのは体によくないかな？と思いますよ☆ ピンクの子豚さん＞コッコアポですかぁ☆私は今、ＤＨＣ飲んでます(>_<)結構、評判良かったので◎これもおすすめですo(^-^)o ３６さん＞奥歯を抜くんですかぁ？！それはちょっといたそぉ。。でも芸能人がそんな事してるなんてビックリです(>∀<)よくそんな事しってましたね！

奇跡さんDHCの何飲んでますか？いろんな所で評判だからあたしも試してみよぅと思ぅんですが種類がｲｯﾊﾟｲあって…(ﾟДﾟ;ﾉ)ﾉよかったら教えてくださぃ♪

私は163･74です。
まじめに痩せたいんだけどなかなかできなくて（xx）
一緒にがんばりたいです！

ゆなさん＞あたしはニュースリム飲んでます☆ なんか聞く話しによるとカタログがあるみたいなんです！それにいろ２詳しく書いてあるそうなんですが。。。もし入手方法わかったらおしらせしますo(^-^)o ゆうさん＞ぜひ２一緒に頑張りましょう！早く痩せてバラ色人生送りましょう(^0^)／(笑)

わたしも仲間に入れて欲しいです

大→小さん＞仲間大歓迎☆これから一緒にがんばりましょぉ！