身長155〜160の人

一緒にﾀﾞｲｴｯﾄしませんかぁ自分磨きの第一歩として､ﾑﾀﾞな肉落としてぃ誰かと一緒なら､頑張れそぅな気がするので

１５１ｃｍ位なんですけどだめですかー？

ぃぃですょぃっしょに頑張りましょぉちなみに年令と体重教ぇてもらぇますかぁたしゎ16ｻｨですｶﾞｷです体重ゎ48ｷﾛで､身長は157です

１９歳なりッ☆夏までには痩せたーィとおもってるぜ！最近身長を測ってないからよくわからないんだけどたぶん１５１位のはず。小さいです・・・。体重計がいまぶっこわれててはっきりしたのはわからないけど４５キロくらいかな？友達の家で測るのと自分の家で測るのが３キロくらい差があって。体脂肪も測れるやつを今週中にかいます〜

私ゎ16才で156センチです夏までにﾏｲﾅｽ５ｷﾛ本気でやせて水着きたいから毎日ｶｷｺさせてください特に下っ腹、二の腕、太ももが気になります一緒に仲間にいれてください

ピョゎ明日(28日)�R才になりますピョが一番ポチャかも159-55なんだ好きな人出来たし今なら頑張れる気がする

みんなはどんなダイエットしてるの？めーみはいちおうカロリーに気をつけてお食事してます。でも甘いものがもとから大大大好きで困ってます・・・。我慢はつらい〜(＞＜;)けどここでがんばんないと水着きれないからなあ。でも本当は２０才未満はあんまりダイエットしてはいきないんだってね。

ぴょさん》誕生日おめでとうございます(*^ーﾟ)ﾉ一緒に頑張りましょう☆めーみさん》しぃは炭酸と間食は控えてます。あとご飯食べる前に縄跳び３00回やってます。食べた後の運動はお腹いたくなるので…（笑）短時間で効果でるﾀﾞｲｴｯﾄってないんですかね？

めーみはいちおう腹筋とかきずいたらやってます。何か今塗って１５分具ｋらいで痩せるのでたでしょ？たぶん１時的なものなんだとおもうけど。すごいよねー！あと水をたくさんのむように心がけてます。でもあんまりヘルシーな物ばっか食べてると胸がちっちゃくなりそうでやだよー(;。;)