三日断食

ってﾎﾟｶﾘｽｴｯﾄとかでもﾀﾞﾒなんですかぁ3日間飲み物ならｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸでもいーのかなぁあ

いいと思うョ☆

二日ぢゃ意味ないよねぇどんくらい痩せるかなぁ2ｷﾛはいくかな

スポーツドリンクとかでもけっこうカロリーあるよね？お茶と水じゃないと意味無いんじゃないの？

ポカリでも大丈夫！3日で最低2キロは痩せるよ

１さんよかったら一緒にダイエットしませんかー☆

今日から断食始めました〜。なんてゆうか、ツラいねι
でもこの二日間で7キロも太ってしまったんで頑張る！でも効果はあるんだろうか？？？

どーやったら2日で７も太れんの？

私は34キロしかなかったんだけど、二日ドカ食いしちゃって(笑)
それだけで太って41キロになってた！だからこのままじゃヤバいし‥と思って断食する事にしました‥(^-^;)
でも断食ってツラいね〜。

明日からやってみまぁーすﾏﾁﾞ倒れるｶﾓだけどやってみるぞぃ一日どんくらぃ水分取ればぃいの

みんなは気をまぎらわせる為にどんな事したりしてるの？私は好きなパチンコに行ったりして気をまぎらわせてるよ。

寝てる・・ひたすら。動くとフラフラしてさ

寝てるのが一番かもね〜。外に出ると食べ物の誘惑とかあるしね‥

寝てる。そしてセックスする。

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寝てる。そしてセックスする。

私はつらすぎたので１日で挫折腹減りすぎてやってけん

今、二日目です。
確にツラいー(;_;)

やってる人がんばって(>_<)
あたしも金曜からしよー

頑張ってますけど、なんかホントきつーい！ついつい食べ物の事を考えちゃいます‥！
(´・ω・｀)でも頑張る！

そうそう。食べ物しか頭に浮いてこないよね・・体だるいし(^^;

すぐリバるよ(+_+)

ついつい食品売り場に足が〜…(笑)
でも我慢我慢っ†

TVで食い物の特集があるとつい見ちゃう〜！

わかるわかるっ！！！どーしようもないよねっ(;_;)困った…

断食は二日くらいが丁度いいんだよ。三日も続けるとさすがに体に悪い。二日あれば、体の余分な水分、毒素は排出されるから二日がベストだと思う。

↑それほんとですか？2日がいいのかな？2日ならできそう

TVでは何度も3日ってやってるじゃん。血液の流れがよくなるんだって♪ドロドロの血が。肌も綺麗になるっつってたよー。あのジュース2種類のダイエットでわね！

テレビのだと運動とかもしてるよね。家でただ我慢じゃだめなんじゃないかなー

テレビの運動してなかったんじゃない？あの4人でのでしょ？

二日目終了〜♪
あ〜キツかった(^-^;)でもこの二日で35．8キロまでどーにか戻りました！ま、確にキツかったけどやったかいがあった！明日からはドカ食い止めて、ちゃんとした食生活にしようと思います。
やっぱりちゃんとした食生活って大事ですよね。皆さんも頑張って下さい。

痩せた後はたくさん食べないで少しの量をよーくかんで食べるといいらしい。すぐもどるから。一番はおかゆだってさ♪

ﾘﾊﾞってもまた断食すりゃいーさ。ﾂﾗｲだろうがな…。

3日終わったら少しずつ食べるともどんないよ〜

ｓ

みなさんの意見など聞いてみてぇ断食2日してみたぃと思います

ｽﾊﾟｽﾊﾟのピンクの方にバナナは入れたらダメなんですかね???

普通3日

寝る前に睡眠薬か安定剤を５錠飲みましょう。すると次の日はクラクラしてお腹もすかず良い気分で寝ていられるので断食には適していますよ。ネット上でクスリはいくらでも売ってますのでどうぞおためしを。