ｺﾝﾆｬｸでﾀﾞｲｴｯﾄ

今食事を１回ｺﾝﾆｬｸにしてますｶﾛﾘｰかなり低いしおなかもいっぱいになるので、私はいーと思うんですけど誰かやってた＆やってる人いませんか？

それで4キロ痩せました。が、リバして6キロ太ったよ