マイクロについて

今やり始めて一週間たったのですがまったく体重や外見に変化がなく、体重は増えました。はじめはこんな感じなんですか？増えてしまって落ち込んでます。

ええ〜増えるっておかしくない？ちゃんと食事に置き換えてる？？

一週間もたったら効果出るはずだよ？

安心して通常食たくさん食べたり便秘とか生理前とか。疑問あるなら電話で聞けば？