体を引き締めたいっ！！

身長と体重はバランスがいいのに、お腹やふとももがぷにぷになんです。運動不足なんだと思って、今体を動かすのを心がけてますが、なかなか上手くいきません。同じように悩んでいる方や、良いアドバイスをくれる方とかカキコしてくれると嬉しいです。