胸だけは…

今胸がＥあるんだけど、胸は落としたくないんです。でも-１０�`が目標なんで、かなり動かないと痩せませんよね(>_<)やっぱり動いたりダイエットするのって、胸から痩せてくんですかね…？

胸ゎ脂肪だからね。10ｷﾛ減らしたぃならだいぶ胸小さくなるんじゃなぃ？あたし4ｷﾛ減っただけでC→Bになったょ(>_<)

ん〜何かいい方法はないのかな…(>_<)

そんな都合のいい話あったらみんなやってますよ

よく聞くのは運動してる時に胸が揺れたりしてると小さくなるらしいから運動する時さらしを巻いてなるべく揺らさないようにすれば少しは防げるんじゃないかなぁ？

5さん!それは形がくずれますﾀﾞｲｴｯﾄで無くなる胸の肉はサイドのいらないとこが無くなるので形が綺麗になるんだよ小さくなるっていうのはサイドのお肉も一緒にブラの中に入れてたけどそれがなくなるからなんだよ！
ちなみにﾀﾞｲｴｯﾄで背中とかの肉が落ちたらｱﾝﾀﾞｰも小さくなるわけだからｶｯﾌﾟはそんなに変わらないって人多いよ気をおとさないで頑張ってね

５さんが説明されてるのはグラビアのめぐみもやってましたよねさらし巻いて固定して運動してめぐみは胸の形＆ｻｲｽﾞ変わらずに10Kg痩せたって言ってました！

ｸﾞﾗﾋﾞｱｱｲﾄﾞﾙはﾌﾞﾗの上にｽﾎﾟﾌﾞﾗして運動してるって局の人に聞いた事あります。

私もさらしいいと聞いた事があります★私は去年の夏１５�`やせましたがそのまま縄跳びをしたりしていたためC→Aまで小さくなってしまいました・・・

＞まきさん
関係ないレスでごめんなさい（汗）どうやって�N�s落としたんですか？良かったら教えて下さい。

レス遅くなってごめんなさい（；；）私の場合は学生なので夏休みを機にまずはご飯をいちにち１食にしてそれもほとんど食べませんでした（＞＜）後は縄跳びを１日千回以上してダイエットマシンを１日３０分以上してたのでやせました★リバウンドはしていません☆一番はフラれてあまりのショックでやつれてたのでやせれたんだとおもいます☆�Iさん意味のわからない説明でごめんなさい（；；）

割込み失礼します！
さらし巻いたまま運動って
苦しくないですか？

わたしは置き換えダイエットで５キロ痩せて、胸はサイズダウンなしでアンダーが−３.５センチ。ＣからＤになりました☆