みんなで痩せよう(^o^)/PART3

みんなリバってきてるけど初心の心を忘れず頑張ってやせようね(^-^)g"

あっとゅうまにPART3いきましたね☆私は食欲がとまらないです。

まやだょo(^-^)o仲間に入れてちょ)^o^(まゃゎ高２の152.53p(^^)qあと５Kg痩せたいの)^o^(今まで走ったりしたんだけど全然痩せなくて。みんなはどんなダイエットしてますか？敬語じゃなくてごめんね

ﾏﾔﾁｬﾝこんばんは♪−�Dｷﾛ一緒にｶﾞﾝﾊﾞﾛｳ(>_<)/�N日の結果報告します★48.2でした↓減りにくくなってきて目標の�N日までに47ｷﾛ台達成できなかった〜(+_+)けど次の目標�S日までに46ｷﾛ台がんばるよ(^-^)/めぐみﾁｬﾝ食欲出てきちゃったの!？あたしもたまにすごく食べたくなるけどﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ飲んで必死に気紛らしてるよ〜(+_+)主さん応援してくれてありがとー☆あたしも彼氏に会ってやる気いっぱいもらってきたよ☆☆やっぱり今もﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗと栄養補助食品で不健康なﾀﾞｲｴｯﾄ中です(^_^;)45になったらお粥や豆腐から食べてみようと思ってます★

おひさしぶりです。ﾘﾊﾞしちゃいましたよ≦悲≧１からやり直し…､ﾀﾞｨｴｯﾄｺｰﾗｰって太らないんですか?まやｻﾝ?こんにちは☆私は食事制限などしてます

ブス

ここには喧嘩うらないでほしいな。まやゎ明日から最近話題になってるヘルシア茶飲むよ♪

今日50.2ｷﾛでした(^^;) 本当に45ｷﾛまで痩せれるの??って感じです(;_;) でも痩せます!!なんか生理も終わりかけで今から痩せやすい時期だから、運動とリンパマッサージします♪ 友達50→47ｷﾛに一週間でなったらしくうらやましい＆まけてられないと思いました(>_<)

停滞中です(;_;)48.2から�B日間変わりナシ↓ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗはｶﾛﾘｰ0で脂質、糖質も0だから太らないと思うよ☆甘い気はするからお菓子食べれない代わりに飲んでるんだ(^^)でも炭酸キツイから体には悪いと思うよ↓それでも飲んじゃうんだけどね(^_^;)

ななっぺでも48ｷﾛって私からしてかなりうらやましいよ(>_<) 痩せたらお腹周り全然違わない?? 私もダイエットコカ・コーラ飲みまくろうかな♪♪

ダイエットコーラーが本当にカロリー０って信じてんの？脂質も糖質も０ってんなわけないじゃん！何でできてると思ってんの？そりゃー普通のょりかは確かに少ないだろうけど飲めばちゃんと成分は吸収されてるんだょ、だから痩せないんだょ甘いよ！！

あたしもびっくり
今でも0って信じとる人おったんだ、うちのまわりの友達も前から信じてないょ

只今家に到着(o^o^o)つかりた〜家族旅行？してきたよ。ﾀﾞｲｴｯﾄｺｶｺｰﾗは確かにｶﾛﾘｰないよ、人工の甘味料だから。甘いとゆー錯覚を起こすのか感じるのかどっちだからわからないけどもし本当にｶﾛﾘｰがあったとしたら厚生省とかがほっておくはずないでしょ？でもたしかねー体にはよくないんだよね、微々たるものだけど人工甘味料は発癌性があったり不妊症の原因になったり…細かく言うと人工的に造られたもの例えば着色料、酸化防止剤、保存料も体に悪いんだよね。日本はこーゆーのに関して甘いけど海外では使用禁止の国もあるくらい。だから皆程々にね(^3^)/

はじめまして私も今日からダイエット開始しました(^^)今55ｷﾛです。10ｷﾛ減らしたいです。ますは一週間食事を減らして運動をしてがんばってみたいと思います＼(~o~)／

ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗから水とお茶に変えます(^_^)やっぱすごく体に悪いんですね↓ほんとはｶﾛﾘｰあるのかなぁ？よくわかんないけど体重減ったからいっか(^^;)お腹まわりも変わったょ★見た目変わるとやる気出るし嬉しいよね(o^m^o)ブブさんもこれから一緒にがんばろーね(^^)♪

100MLじゃ1カロリーいかないぐらいのカロリーだから0カロリーなんだよね(^^;) 全くカロリーないとは思ってないけど、少しでも空腹感がましになるから私はいいと思うけどね〜☆ けいこﾁｬﾝどこに旅行いったの?? 私 おばぁﾁｬﾝんちいったぐらいだよ↓↓

ｱﾒﾘｶのﾓﾝﾀﾅってわかるかな？高１の時一ヵ月位ﾎｰﾑｽﾃｲしてた家族の所へﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀ…全然田舎で観光地とかじゃないんだけどね(笑)
あたしもﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ巧く使えばいいと思うよ(^∀^)b炭酸ってお腹いっぱいになるしね♪みんな今日のあるある大辞典みた？寝起きはつめたーい水を２杯だって(^o^)ななっぺたん水やお茶に換えるなら朝以外は適度に温く又は熱いのがいーと思うよ。冷たい水分をとるだけで体の体温が一度〜二度奪われて基礎代謝がおちちゃうから。それにしても寒いね(-_-)めぐちゃんの食欲は大丈夫かい？

思ったんだけど11番さん、何でできてるか知ってるの？ってあったけどあなたは知ってるんですか？ちと疑問…知ってるなら教えて欲しい。
でも確証がなく噂だけで物事を判断して流されるのはどうかと思う。所詮四捨五入されるような量ならｺｰﾗ飲んでも体重かわんないよね。。。

けいこさん→まだﾁｮｯﾄあります(*_*)でも今日（8/18）いちからやります♪諦めたくない。あるある大辞典見ましたよ☆お腹一周ﾏｯｻｰｼﾞ?したりするといいらしいですね(^O^)

けいこﾁｬﾝって実は金持ち?? 私もホームステイ行きたいけどかなり高いよね(^^;) でも英語めっちゃ上達しそう(^-^)g" 英語簡単なのは好きだけど難しいのは嫌い↓↓ 当たり前だけど(^^;) やっぱりアメリカ人はオーバーリアクションで馴れ馴れしいの？ ななっぺ痩せたらお腹周り全然違うよね(;_;) うらやましい!!今日頑張って運動と食事制限したけど、すごーくお腹が空いてる!! ななっぺは痩せたねって彼氏に誉められたりした？？ めぐちゃん〜リバった私と１から頑張ろうね(^_^)v

オハヨ〜ン(o^o^o)うちの高校卒業した先輩があっちの大学で講師やっててそれの紹介だからお得な掘り出し物ってかんじなんだよ(笑)。学校のは高くて無理だす(笑)あっちの人は馴れ馴れしいってよりあったかい感じかな、特に田舎の人だし(;^o^)でもいつでも辞書片手に身振り手振りでかなり重労働だよ…。けど食物が恐い！砂糖たっぷり油たっぷりみたいな(;^＿^Aそのせいで私も48…あれ？。皆でまた頑張りなおそうねp(^-^)qﾌｧｲﾄｯ! 遅くなったけどブブたんも一緒頑張ろうね♪昨日は疲れて爆睡したから今からひとっぷろあびてくるぜ！(本当は腹ぺこでつ…)

けいこﾁｬﾝホームスティいいな〜(>▽<)♪あたしもｱﾒﾘｶ行ってみたーい☆主さん★彼氏は体型の事あんまり言ってくれないんだ(;_;)でも痩せたねって言ってもらいたいからがんばるっ(>_<)/今日も変わりナシ48.2ｷﾛだったんだけどネ(^_^;)停滞期はツライね↓主さんは彼氏何か言ってくれる？？めぐみﾁｬﾝ★食欲ちょっと減ってきたみたいで安心(^^)また一緒にがんばろーね☆☆

今日は49.5でしたo(^-^)o 体重が減ったらうれしくて食べる気あんまりなくてイイネ☆ でも昼は焼きそば少しとお好み焼き一口とお味噌汁食っちゃった(^^;) けいこﾁｬﾝ頭よさげ?? 私馬鹿だからうらやましい(>_<)/~~ ななっぺ〜私元が49ｷﾛだったから、痩せたとかゆわれない(;_;) 反対にデブデブゆわれ50ｷﾛ代はヤバイってさぁ(-""-;) ななっぺの彼氏も鈍感ってゆうか男ってみんな鈍感だよね!! 彼氏じゃない人は痩せたとかゆってくれるんだけどね♪

うんうん(>_<)あたしも彼氏以外は痩せた！？って言ってくれた〜(^^)vでもやっぱりイチバン彼氏に痩せたって思われたいよね！男って何であんなにガリガリなんだろぉね(~_~;)うらやましぃ〜☆

思う〜、何を食べても太らないとかってかなり羨ましいよね|(-_-)|。スケボーとか絶対やせないし(T_T)フットサルのせいなのか？あたし頭よくないよ〜(T_T)でも勉強するのも好きかな…。将来のため…今日のご飯は何にしましょう？さっきおかきを食べちゃった(笑)

ﾎｰﾑｽﾃｰかぁ。楽しそうですね♪あ〜頑張るっていっときながﾌｧﾐﾚｽでﾄﾞﾘｱﾝ食べちゃった。

あたしもさっき果物食べたよ★久しぶりの固形物(笑)で胃痛くなっちゃった(^_^;)果物って甘いからちょっと心配だなぁ↓ﾀﾞｲｴｯﾄ中どーしても口寂しくなっちゃう時飴ってどーなのかな？やっぱり甘いからダメだと思う(x_x)？

うん、飴はやめた方がいいかな(o^o^o)お腹が空いたら飴舐めるって習慣ついたりしたら一日5.6個舐めてもｶﾛﾘｰいっちゃうし甘いだけだからね。でもたまにとかなら問題ないと思うよ。あたしは小腹が空くとﾐﾆﾄﾏﾄやｵｸﾗ、ﾍﾙｼｰなの食べてるよ。ご飯抜いたりしてる時は果物でｷｳｨｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂとかでご飯がわりに調節したり。それかどうしても甘いものが欲しい時はコンビニで体によさそうなﾄﾞﾘﾝｸ豆乳とか野菜ｼﾞｭｰｽ、TBCのｼﾞｭｰｽとかﾐﾙﾐﾙ、ﾋﾟｭｱｲﾝ､ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ､ﾌﾟﾙｰﾝｼﾞｭｰｽとか飲むようにしてるよ。一日の食事で調節して好きな物を少し食べたりするとｽﾄﾚｽたまらなくてｸﾞｩ♪

けいこﾁｬﾝ‥すごいね！！(ﾟoﾟ)極めてる！！さっき果物食べてから体重計ったら�@ｷﾛ以上も増えてたんだ↓今日は水分いっぱいとったのと今まで食べてなさすぎたからかなって思う(^_^;)ショックだぁ〜(>_<)☆

健康オタクだよ(笑)お昼とか夜の体重はあんま気にしない方がいいよ〜(o'∀'o)体重が増えたのは水分だと思うしお風呂で半身浴とかすれば元に戻ると思うなり♪一日果物一個って太らず痩せず位だと思うよ。でもたくさんとりすぎるのは要注意だよ(´∀｀)果物の糖分って一番太りやすいからね。それと毎日ちゃんと炭水化物とっておかないとリバしやすくなるから気つけた方がいかも。

今ﾁｮｯﾄ小ばらすいてる。でも夜だし食べたら…。(>_<)こうゆう時どうしたらいんだろう。

お茶かなんかコップ一杯飲んでまず悩む。凄い食べたいならﾍﾙｼｰなものを食べる。目の前に好きなものや食べたい物(ｶﾛﾘｰがありそうな物や甘い物)があるなら明日の昼まで我慢して昼に食べる。あたしはこうしてるよ(o^∀^o)もしくは明日食べない覚悟で食べちゃう(笑)

目の前に大好きな苺がある。我慢(^O^)朝歩いたあととかすぐ寝て平気ですかね?家族に聞いたらﾀﾞﾒだよみたいな事言われて。歩いたあとお腹すくから紅茶飲むようにしてます☆

最近不眠症なみに眠れない(^^;) やばーい!!みんな食べ物の誘惑と戦ってるんだね(>_<) 私は我慢できないときインスタントのお味噌汁飲んでのりきってるけど、味噌汁は低カロリーなのにおいしぃから最近はまって毎日食べてる!! もう夏休み終わりだぁ〜さみし〜(^^;) 今年の夏休みは高１.２よりな〜にもなくてつまんなかった!!落ち着いた証拠かな(>_<)♪♪ 早く大学いって遊びたい(^3^)-*

私も今年の夏はつまらない…｡でも勉強が好きになってきた☆じゃちょっと歩いてきます☆昨日から友も一緒にするようになったからさぼる心配なしです♪

何故か体重が45.8になってたよ…(o^o^o)肌の調子もいいし♪めぐちゃんよかったねー、友達いるとやるきでるよね。あたしも早く大学いきたーい。けど、一発合格できるか不安だ(;^＿^A

肌の調子がぃいっていいなぁ(>_<)最近ｶﾞｻ2気味です、おでこに1つﾎﾞﾂﾝと《泣》あの最近ししゃもにﾊﾏｯﾃﾃ!ししゃもは太りますかね？

大丈夫だよー(o^o^o)カルシウム不足だからね、丁度いいんじゃないかな♪魚は脂のってないやつ以外は太らないよ〜

8/19朝の体重48.8ｷﾛ(^_^)v でも彼氏が昼少しだけ家に遊びにきて体重計ってもらったら51.5ｷﾛだった(^^;) 最近友と夜麻雀ばっかりしててご飯めんどくさいから食べてないみたい!!身長15も違うのにこれ以上太れない〜て感じだ!っうかけいこチャンいっきに痩せたね♪最終的にどれぐらいまでダイエットするの??　めぐちゃん友達とダイエットっていいね〜歩いててもしゃべりながらだったらあんまり苦にならないよねd(^-^) ししゃもおいしい♪骨まで食べれるし!私も明日買ってもらって食べようかな!?

全身浴で毎日42゜で一時間入るのが基本なんだけど、同じ一時間だったらどっちが効果あるのかな?? １回半身浴してみたんだけど全身浴ほど汗でないからやめたんだけど↓↓

確かにけいこサン一気に痩せた☆ししゃもは美味しいです♪頭は何か苦手です。そのかわりししゃもの卵が大好き☆変かな（笑）

わかる〜麻雀するとどうしても動くのめんどくさくなるよね？時間過ぎるの早いし。
って主たんは最終目標45にする？あたし何キロにしよ。。。とりあえず45までいったら小休止してリバしないようにならそうかと思うんだけど。それから最終的には42.3かなぁ…(?_?)にしても彼氏細いね…(T_T)持ち上げられそう…。羨ましいね…(;_;)。あたしもししゃも好きだけどどうしても頭が食べれないんだよね…ﾌｧﾝｹﾙの豆乳青汁は中々不味かったよ。一緒に姉のバースディだからなんとなくケーキ食べてみますた(;^＿^A

もたもたしてたら主たんとめぐちゃんに先こされた〜(笑)主たんどっちが効果あるかは明日までに調べてみるね♪確か本に書いてあったから(o^∀^o)めぐちゃん一緒だね♪ししゃもはやっぱり卵だよね(笑)うふふ…岩井志麻子みたい…

けいこﾁｬﾝも麻雀好きなの?! 麻雀してる彼氏嫌い↓↓私がしたことないからかもしんないけど!!麻雀するとメールの返事絶対返ってこないし〜徹マンとかしょっちゅうだからイライラする!! そんで風呂の件よろしくです☆いっつもｱﾄﾞﾊﾞｲｽばっかりしてもらっちって感謝してますm(__)mﾍﾟｺﾘ 私も45ｷﾛになったなら1ヶ月ほど体重を維持して(昔雑誌にﾀﾞｲｴｯﾄ成功しても一ヶ月は同じ体重を維持しないとﾘﾊﾞしやすいってかかれてたので)で体が慣れた頃にまた40ｷﾛぐらいまで頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしたいな♪

ちなみに私もししゃもに卵がないと許せない人。卵大好き〜あっ〜今ししゃもが無性に食べたい(>_<) しょうゆ少したらして食べたい!!!!

私の場合何も付けないでそのまま食べます☆で卵は最後に（笑）やっぱり好きなものを最後に。ししゃもﾀﾞｲｴｯﾄしたらどぅなんだろう《苦笑》ﾒｽ最高♪

わかる！美味しいよね(o^o^o)ってあたしたいして役にたたないけどダイエットの本とかいろいろあるからわかる範囲で答えてるだけだよ〜(´∀｀)でもいろいろありすぎてどれだったか…ちと待っててね(笑)麻雀すると人ってかわっちゃうよね、あたしのバ彼氏もよくあたしの事そっちのけで相手にされなかった(｀―´)だから悔しくて覚えたの。覚えたら中々面白いけど時間もったいないしバカバカしくなってやめちゃったよ〜(^д^;)そのうえ好きな奴に言ったらひかれるしさ…(-_-)踏んだり蹴ったりだね。やっぱりゆっくりこつこつ頑張ってこうね♪p(^∀^)q

ししゃもの雄ってもちろん卵ないと思うけど一体何してるんだろうね…(?_?)子作りするだけで用無し？！密かな疑問。。。

けいこさんｶﾅﾘ役にたってますよ♪もちろん主さんも☆私もみんなにいろんな事ｱﾄﾞﾊﾞｲｽできるようにします♪雄は確かに子供作りだけで終わり。あんま生まれて意味ないですね〈笑〉

私の彼氏は、麻雀は金がかかってるから真剣なんや!!とか麻雀は男のﾛﾏﾝなんや!!とかいうてるわ(^^;) けいこﾁｬﾝも男にひかれたっていうてるけど、それﾋﾞﾝｺﾞやわ!!彼氏の友ｵｼｬﾚ＆かっこよさげが多いねんけど、こいつらも猫背になって何時間も麻雀してんかよ〜って感じになる・・でも周りの同年代の男ってｽﾛｯﾄ、麻雀、ﾀﾊﾞｺあたり前じゃない?? けいこﾁｬﾝもﾀﾊﾞｺ吸ってるんだよね?? 私の女友達もほとんど吸っちゃってる!!私は吸ってないからなにがいいのかわからないよ(,_')

ししゃもってｵｽも食べれるって思ってたのは私だけかな〜(^^;)しかも卵ﾅｼで売ってるししゃもの半分はｵｽもいるだろうって感じで今まで食べてきた(笑)めぐﾁｬﾝのﾒｽ最高っ!!て言葉私的に最高なんだけど(笑) これは日常会話に使わしてもらおう(^_^)v ししゃもﾀﾞｲｴｯﾄいいね〜腹の中卵いっぱい!!けいこﾁｬﾝはﾀﾞｲｴｯﾄの豆知識の本って買ってるの??私は愛読してる雑誌にたまにﾀﾞｲｴｯﾄのがのってて見るくらいだわ☆関心だけはいっちょまえにあるんだけどじっくりみないからあんまり覚えてないや(^^;)

主サンどんどんつかって下さい!ししゃもﾀﾞｨｴｯﾄはｶﾅﾘｶﾙｼｳﾑが多そう〔笑〕

オハヨ♪自分で気持ちいい温度から始めるのがいいみたい。高温の方が汗がでるなら主たんは今のままでいんじゃないかな。42度以上のお湯は交感神経の活動を高めて胃腸の働きを鈍くし食欲を減退させる効果があるんだって。だから食事前に入浴すると効果的♪入浴によるｶﾛﾘｰ消費も盛んでﾀﾞｲｴｯﾄに即効性もある。反対に38度位での半身浴(20分〜)は緊張をﾘﾗｯｸｽする効果があって高温より即効性はないけど筋肉まで温め長い目でみて痩せ体質をつくるのに効果的だって。高温で反復浴(でたりはいったり)すると500〜600もKCAL消費するって(o^o^o)

高温浴は血管広げて血流をアップさせ一気に効果を狙ったものだからいつもなんとなくだるい低体温の人に特にお薦めらしいよ。半身浴はむくみとり、発汗効果もあるけど実は筋肉に働きかけることでゆっくり体温アップするんだけど全身の筋肉の8割は下半身にあってその筋肉を重点的に温める事によって筋肉の熱量を高める効果があるそう。だから結果的には1時間高温ではいる主たんのはとてもいいと思うよ。消費ｶﾛﾘｰ高いし新陳代謝も速やかに活発になるって♪全身浴できない人に半身浴はむいてるんだね。全身浴は15分〜が体脂肪燃焼して半身浴はだいたい20〜

おはよう☆今日は48.6でした(^o^)/　っうかめぐちゃんいじられキャラでしょ?? 私の友だったら普通にいじっちゃいそうなキャラやわ(笑) けいこﾁｬﾝいい情報ありがとう(>_<) お風呂ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぜぃ(^3^)-* 即効性があるのと消費カロリー数もいい話だわ!!!

まぁ本に書いてあったのを写しただけで本当にそんなｶﾛﾘｰ消費するかいまいち微妙だけど参考までに…(o^∀'o)あたしは全身浴だともたなくて…42度以上あるからだけど半身浴で50度近いのってどうなんだろうね(笑)温いと汗でなくてさ〜。
皆ししゃも好きだからししゃものｻｰｸﾙつくる？(笑)あたしの周りは二つに別れてるよ、麻雀、ｽﾛｯﾄ命と車とかｲﾍﾞﾝﾄとかｱｳﾄﾄﾞｱな遊び命みたいな(笑)煙草は最初かっこいーから吸ってみただけなんだけどｽﾄﾚｽで吸うようになっちゃったの(;^＿^A親うっさいんだもんｱﾍｱﾍｱﾍ…(笑)

そうそう雑誌ってか本はあたしのじゃないんだよね。医学とかなんかそーゆーの家多くて。あたしの愛読(ﾀﾞｲｴｯﾄ用)はｽﾄﾚｯﾁ＆骨格矯正だけだよ(o^o^o)雑誌は女性物より男性物が最近面白い♪
めぐちゃん可愛いよね(笑)妹みたい…

そ〜思えば私風呂前と後の体重1ｷﾛ近くかわってるかも(^_^)v水分とるから意味ないんだけど、今生理も終わって1番痩せ気やから1週間頑張るね(>_<)

妹と思ってくれるだけでも嬉しいです♪ししゃもｻｰｸﾙ面白い《爆笑》私やっと生理来た。終わって2.3日めが痩せやすいじきそうなので主さんみたいに私も頑張ります＼(^O^)／

二人とも頑張れ〜p(^-^)qって主たんあたしもそれぐらいへるよ！けどその分必ず水分補給v(^∀^)v心なしかお風呂でた後体軽くない？(笑)最近太陽みてないなぁ〜

もう最悪(^^;) 昨日先生から電話かかってきて課外とったのに学校にこなけりゃ意味ないとか言われて今日学校1時ぐらいからいてるんだけど、シーンとした教室に生徒六人(私以外全員寝暗系の男)で勉強させられてて、二時ぐらいから腹なりまくりのため、あんまり恥ずかしいからヨーグルト系の腹持ちよさそうなのを飲んだのにまたなるからコーヒー飲んだりしちゃった↓↓かなりカロリーとったし(;_;) クーラーききすぎで寒いし!!

↑しんどすぎ…泣きたくなるね。うち女子校だから男のネカマっぽい先生がやだ( -_-)
それも推薦で面接した先生で俺がお前を入れてやったんだぞって会うたび言ってくるしちもいよ〜
主たん頑張ってカロリー消費してね(^∪^)/

けいこﾁｬﾝは地元どこらへん?? めぐちゃんは東京だよね〜うらやましい(>_<) 私は大阪なんだけど、高校で推薦ってゆうのはないな↓↓ スポーツ推薦ならあったけど!! それとけいこﾁｬﾝ男友多いからうらやましいな(^-^)g" 私彼氏オンリーだから仲良しいない!!中学の時は自分で言うのもなんだけど男好きだったのに(^^;)今は学校でちょっとしゃべる人しかいないや〜男のメモリー入ってても意味ないって感じだわ!!

都内だよ〜(*^o^*)男友達ってゆーか地元とか中学の同級生とか先輩が多いのかな。皆高校以前の友達なんだけど合コンとかダメ！変に意識して話せない…あるいは壊れるか(笑)だから高校生になってからの男友達って数少ないよ。かといってあたしからもかけないからねあたしも電話のメモリーは意味あるのでしょうか…って彼氏とラブラブ羨ましい〜(o^o^o)あたしなんて冷え冷え(寒)

都心ってすげぇ(,_')やっぱりけいこチャンちって金持ちじゃないの??医学の本いっぱいあるとか珍しい〜実は父が医者だったりとか(笑) 私は中3から大阪に引っ越したから今の地元の友達より高校いってから知り合った友達のが全然多い♪私立は公立に比べてかよってくる地域広いし遊びも激しいコはとことん激しいからいろんな友達でけた(^o^)/ けいこﾁｬﾝも高校からの男友少ないんだ〜でも地元に男友たくさんいるだけでうらやましいし(>_<)しかもオタク系じゃなく今時の男ばっかりじゃないか!! それは贅沢病だっ☆

主さん大阪なんですか?私関西弁好き｡何か良いです。けいこさんは一緒で都内ですか!!都内はいいかもしれなあけどそのかわり危険もいっぱぃ☆前の小学生とか。でもあれ小学生も悪いと思う｡

実はそうだったりなんかして…？(笑)主たんも私立なの？あたしも私立だけど友達に恵まれるよね！私立最高(^∀^)bｸﾞｩ〜☆何かはばが広がってるってゆーかいいよね♪でも大阪いいなー微妙にUSJに行ってみたい…
最近の若者はおませでビッ栗だね。でも小学生しか相手にできない人達は哀れってゆーかバカってゆーか…誰にも相手にされないからｶﾝﾀﾝに騙せる子達を狙うんだろうね…

めぐちゃん大阪弁好きなんだ(^o^)/ 嬉しい!!それからUFJは私的につまらなかった☆ あそこは子供が行くとこやなって感じ〜!!絶叫もんはひとつしかない☆しかもTDLにもある滝からおちるやつと似てるよ!!それとやっぱりけいこﾁｬﾝち金持ちじゃん〜父上が医者なんてうらやましすぎる(>_<) 娘も父上のあとついで医者目指しちゃうわけ!?(笑) それと私事ですが、ﾀﾞｲｴｯﾄしだしてから足裏の土踏まずらへんとくるぶしらへんの微妙なとこがめっちゃよくつるんだけどなんでだろ↓↓しかも今日はひどく何回も(,_')

やっぱり東京のコはませてるコ多いんかな??私の近所の小学生はみんな小学生って感じだけどねぇ(笑)すごいミーハーな質問しちゃうけど知り合いに芸能人とかいるもんなのかな??私の周りは友達のおにいちゃんが二ヶ月間だけジャニーズだったと、二つ下の後輩が加護愛のいとこぐらいどっちも芸能人じゃないけど! でも最近ｴｯｸﾞって雑誌に載ってたオカマのひろみﾁｬﾝとしゃべったょ!!1つ上の美人な先輩(たまにSｶﾜにでる、ｴｯｸﾞにも昔大阪ｽﾅｯﾌﾟで載ってた)が友達だったからしゃべれたんだけどね♪

私立行ってるんですか?!凄☆小学生だなぁって思う子もいるし「えっ！」って感じの子も。私の学校にﾓｰ娘の新ﾒﾝﾊﾞｰいるよm(__)m近所の学校にも。

オハヨ＼(^∀^)／久しぶりに晴れたね〜♪知り合いか〜後輩が工藤静香といとことか吉いくぞうといとことか(笑)あんま羨ましくないぞ(笑)あとはねーたんが前アパレル関係の仕事しててその友達が雑誌のってたり友達ものったり…クラブいくとﾒﾝｴｸﾞとｴｽｶﾜのﾓﾃﾞﾙにあうよ。
そーだ、皆だれに一番あいたい？あたし浅野忠信にあいたい〜！めぐちゃん凄いね、モー娘。と同じ学校って
今日やっと44.8になったよ〜キープしなきゃ…と思いつつさっきからアイスがあたしに食べられたいって言ってるんだけど、ど、どうしよう〜(笑)

今日は48ｷﾛぴったしだった!! めぐちんの地元すげぇ〜♪芸能人み放題じゃん(*_*) 私うぉーたーぼーいずにでてるめっちゃ面白いキャラのコに逢いたいわ!!あの人はジャニーズなんかな？でもジャニ顔じゃないな(^-^)g"

やっぱりｸﾗﾌﾞ行くといろんな人に会うんですね!体重凄く減りましたね!うらゃましい(>_<)私が一番会いたいのはんー特に。あっでもｳｫｰﾀｰﾎﾞｰｲに出てる会長に会いたいな（笑）

主さんと書き込かぶっちゃった《笑》主さんが会いたいのって立花？役の人ですよね

ｳｫｰﾀｰﾎﾞｰｲｽﾞ見てな〜い(;_;)ﾛﾝﾌﾞｰ見てるよ。。面白い？頑張ってアイス我慢してみたよ〜(o^o^o)あたしが痩せたのはニガリのおかげなんだろうか…食事制限、ストレッチ、半身浴、にがりだけなんだけどにがり…？コントレックスとかゲンピ茶、プーアール茶とかいろいろ飲んでたけど…

ただいまぁ〜学校疲れた!! めぐﾁｬﾝとかぶっちゃったなんて(笑)確かそんな名前だったｶﾅ!?私名前覚えれへんｺだから誰もわかんないや(^^;)会長もｲｲ!!勉強できる人ｽｷ(>_<)でｵｼｬﾚだったら最高!!私の彼氏も勉強できてｵｼｬﾚなんだ〜だからｽｷ!!顔はえっ!?て感じだけどね(笑)

けいこさん面白いよ！おすすめ♪主さんｶﾅﾘ彼氏がLOVE☆ですね＼(^O^)／彼氏も幸せだろうな♪

主たんわかる！かっこよくてもバカだとひくよね…えっ？みたいな。やっぱ顔より頭とか考え方だなぁ〜って思うよ。。。今のば彼氏頭いいけど考え方が合わない！視野が狭すぎ＼(-‐;)ハァ〜。
めぐちゃんじゃああたしも見てみる♪
ついでに言うとあたしもかなり人の名前だけは覚えるの苦手〜(-_-)

あっけいこﾁｬﾝと男友について語ったらむしょ〜に男とメールしたくなったから、昨日同中の元彼にメールしたら1年ぶりに会う事に!!しかも七時から会う(>_<)ご飯食べにいくんだけど、それもど〜しよ(^^;) なんか紹介で会う並に緊張!!しかも彼氏いないとかゆっちゃった↓↓

私も覚えるの苦手｡｡｡ 主さん今日ですか?今日ならもう食べてますよね(>_<)あのにがりっつ何処に売ってますかね?

めぐちゃんニガリはスーパーのお豆腐コーナーらへんに一緒にあるよo(^-^)o でっかいスーパーなのに以外に売ってない店もあるけど(^^;)値段は似たりよったりで500円もしないよ♪1年ぐらい前からお母さんが米炊くときに水と一緒にいれてるよ。最初のうちは便秘治ってたけど、今はかわらず便秘や(^^;) 前テレビでニガリダイエットやってて痩せてたし、けいこちゃんももしかしたらそれで痩せたかもぽい事ゆってるから私も毎食ににがりをとりいれちゃおっかな〜(笑)

安!?にがりって米炊くとき以外にのんだりするんですか?今いちよくわからん(^^

にがり水にまぜて飲んだんだけど何か変な感じがしました、息とめて牛乳のんだみたい(>_<)でも頑張ってみようかな♪

今日の朝47.4でした!!でも今日やたら喉乾くからいつも以上に飲みまくった↓↓三リットルぐらい飲んだかも!!あっめぐちゃんニガリ水飲んだのね〜私もあれ好きじゃないな(>_<)　で昨日は元彼とお好み焼き食った(>_<) 楽しかったけど・・昔より可愛くなったとか振るんじゃなかったとかメールでゆわれて嬉しかったケド、やっぱり彼氏が1番と思って、実は彼氏いるって正直ゆいました!! 元彼頭は人並みだけど顔と服装はいい方なんで私の友達紹介してあげた♪

お好み焼き最近食べてないー(^^ゞ今日体重が1.5Kg減ってました橋ﾍﾙｼｱ茶のぉかげだと思います

今日の朝は47.7でした(^^;) えっ!?て感じだしさ〜それに今日トイレあんまりいってなくて夜計ったら48.6になってた↓↓だからお風呂一時間入ったよ♪♪そんなに食べてないのに体重だけ太るのはﾅｾﾞ？ めぐちゃん体重痩せておめでとうo(^-^)o ヘルシア茶なんて大阪には売ってないよ↓↓女性自身にのってたけど飲むだけでかなり効果あるみたいだねっ☆いいな♪

関東限定ですよね(>_<)何でだろ…｡私も彼氏ほしいな。でもちゃんと好きな人でないと☆あっ違うﾚｽで書いてあったんですけど生理になって3日後が痩せやすいんですか?それともやっぱ終わって3日後の方が痩せやすいのかな

おはよう☆★ けいこチャンここ３日ほど来てないね(;_;) めぐちゃん私も生理終わる３日ぐらい前に始めたけど痩せれたよ!!でその日からの五日間ぐらいは結構痩せれた感じするよ〜☆ 頑張ってダイエットしたのもあるけど!!今日は48.2だ?!友達と遊びに行くからいっぱい歩いてくるつもりo(^-^)o

そうだったんですか(>_<)ｶﾞﾝﾊﾞﾛ☆今日の昼は昨日親が作ったまぜご飯が美味しくて食べ過ぎちゃった。今日歯医者行くから遠回りしていこ♪

混ぜご飯いいな〜。私も食べたい!! 最近ニキビがスゴイいきおいでできた、昨日も友達の男のもめ事に付き合わされて私まで一緒にいやな事続きで最悪なもんだった。体重も計ってないしベットでだらだらです！！ めぐちゃんも歯医者さんまで歩いて見てよo(^-^)o

体重48だった。泣いたから目ヤバかった。 かなりはれてて二重でかいし目の周り泣きすぎで赤いし、肌もきたなかった。ある意味痩せそうだわ(苦笑)

今から行ってきます☆さっきとうもろこし食べちゃった。明日から調節しよ♪主さんなんで泣いたんですか?さっきの友達のですか?

やっと1.5減ったと思ったのに朝ご飯食べたら1.5増えてた!どうしてだろ…食べたのはパン、梨だけなのに!?その後歩かなかったのがげいんなんでしょうか(;_;)明日には戻ってるとよいんですが…｡

めぐちゃんおはよう(^_^)v 多分梨って水分あるし、量もあったからじゃないかな!? 私も朝が1番増えるよ♪朝やたら喉乾くしさ〜。昨日泣いたのわ、彼氏の元カノが家出してて私に内緒で２日も一緒にいたみたい、浮気とかじゃなくて友達として心配したとか言ってるけど信じられなかった(T_T)

ならよかったです♪ 彼氏友達としてとか行ってても私もやっぱり信じられないですよ。元ｶﾉもいちよう♀でしから。好きでも信じられる事と信じられない事あるし。

彼氏お互い冷静に考えて話した結果別れないことにした。元カノにも私から今後一切関わるなと結構きつい口調でゆわしてもらったし彼氏が泣いたとこ始めて見てかなり反省してると思った。めぐちゃんの、彼女でも許せる事と許せやん事があるって言葉かなりきいた(>_<) めぐちゃんは考え方大人だし心が優しいね。私の周りには恋に恋してるみたくに男をとっかえひっかえだし簡単に次にいけってゆうし私も今の彼氏と付き合うまでは色々遊んでたけど顔とかじゃなくて心が通じあう人が1番だわ。 だから今以上に自分磨き頑張るね(^_^)v

別れないですんだんですね☆彡ｮｶｯﾀ2､でも彼氏が泣いたなんて驚きです｡よっぽど反省してるんどすよね｡私の（元）友達でもいます｡今はﾜｶﾝﾅｲけどその子ｻｲﾄで彼氏作ったり。で別れて2日後にはまた彼氏｡ありえない｡その子とｶﾅﾘ仲良かったんだけどいろ2あって今はぜっこう｡主さん自分磨きｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ下さい！

体重は48でした(^_^)v もう夏休みも終わりで最終的にもなにが残ったかわからない!! 勉強もﾀﾞｲｴｯﾄも頑張るね。

夏休み終わらないで欲しい!!でも暑いのは勘弁m(__)mぁー太ももやせないです。主さん太もも痩せたままですか??

痩せたまんまだよo(^-^)o でも毎日もみもみしてるよ♪ 今日もしたし。