☆ー�D�`頑張ろうNO�D☆

引き続き頑張っていきましょうね♪新しいメンバーも随時募集してます(^o^)／

すごい�Dですねぇ(^o^)みんなでがんばりましょぉ！なんか最近荒らしみたいな人多くないですか？やめて欲しいです。それに人それぞれにやせるペースがあるんだから、気にせずがんばりましょうね(^o^)
どんな服かったんですかぁ？うちも買いましたよ！黒のツーピースです。スカートにかなり深いスリットがはいっててなんかはずかしくて着れない（笑）
夕食抜きリバウンドはないと思うんですけど・・・自分の頑張りしだいですよね。生理になってちょっとダイエットはお休みします(>_<)

�Dだねぇ(*^_^*)やっとここまできたね（o∩μ∩o）
今日夏休み終わりだから夕食を食べにいってしまった(-o-;)したら60・4になっちゃった（◎△◎；）朝59だったからやばすぎる…
さちさん→私が買ったのは黒のストレートパンツと白いノースリだょ☆ぁとはＣＨＡＮＥＬとか着てるけどかばんはティアラだったりチグハグ(^_^;)スリットセクシーだねぇ♪ぃぃなぁ(^o^)／けどだいたんに出したほうが細く見えるらしぃょ★

一週間で体重調節しなくちゃ…下剤飲んで寝ようかな…（泣）

夏休み最後だぁぁ(T_T)
体重は変化なしだよ(-o-;)昼はラーメン食べたぁ（◎△◎；）

ﾀﾞｲｴｯﾄ中にﾗｰﾒﾝはいかんだろう･･･

同感

だまれくそ

おはつです！食べたい物を我慢しすぎるとストレスになるし、別にお菓子とか食いまくってるわけじゃ無いんだからいいと思いますけど。名無しじゃなくて名前出せや

だまれくそ

はじめましてー今日からダイエットはじめたしゃしゃです。私は今病院で入院してるのですがあと一週間で退院する事になりましただけどー(;_;)入院中お菓子食べたりジュース飲んだり寝てはまた起きて食べてたので…一週間どうしたらやせられますかね？

名前入れるのめんどいから名無しのまま書いただけです。だまれくそとかいう方がよっぽどたちわるい。

このトピ主クソデブなのにストレートのパンツとか良くはけるね(+_+) しかも彼氏いてるみたいだけどＨする時腹良くだせるね(笑) その体型で腹なんてしんでもだしたくない。デブは友達できないし服買いにいきたくね。

しゃしゃさん→何ｷﾛ痩せたいんですか？一週間じゃ無理しちゃうんぢゃなぃかなぁ〜(?_?)せめて一か月にして夕食の炭水化物抜いたりストレッチするだけで効果はでると思うよ(^_^)
しほべべさん→はじめましてm(_ _)mしほべべさんもダイエットしてるんですか？？
ぁみさん→アメ村は楽しかったぁ？？昨日はメール返せなくてごめんねぇ(>_<)

一週間じゃムリですよねー５ｷﾛｸﾞﾗﾑはおとしたいですもとの体重に(^o^;顔もふっくらしててｽﾞﾎﾞﾝもﾁｬｸあがらなくて…ヤバいです今５５なので５０にできたらなぁ〜

何センチで何キロ？何か月で何キロ減りましたか？

私は162／36でかなりスタイルいいからみんなクソデブに見えるんだよね 本当ここの書き込みって異常なデブ多すぎ…私だったら二度と家でない
クソデブども死ね!!
この世に私以上にスタイルいいやつもかわいいやつもいないし
くやしかったら痩せてみろ人間のカス

でぶども死ね!!クズが!!

↑あたしもおんなじ身長だけど、ｽﾀｲﾙいいっていうか、ｶﾞﾘｶﾞﾘなだけのような気がする。胸ないっしょ？

12ガリガリちゃんと食べてる？貧乏？なんでそんな痩せてるのにダイエットの掲示見てるの元デブだったの？

私痩せてないし
私はクソデブな主にいってるんだよ!! 主はクソデブなんだからストレートパンツとかはくな 彼氏はでぶせんなんだろ（笑）かわいそー彼氏もでぶだったりしてね

え？やせてない？それで？じゃあ何キロになったら満足なの？ある意味病気だね･･･主さんにうらみでもあんの？

私が痩せてるんじゃなくてあんたらがでぶなんじゃん!?
主みたいにクソデブなのにお姉とかしてるやつって見てるこっちが気分悪くない?だからいってるだけ うらみも何も主なんて知らないしー主がエッチしてる姿想像するだけで笑える（笑）腹がゆれすぎーありえないよ 恥を知れ

12さんナイス!! ウチもなんか腹立つわ頑張って痩せてれば応援する気になるけど体重あんまりかわってなくない? 前からトピあんのに しかも体重ある人って普通の人より痩せやすいだろうし ただ怠けてるだけ 体型よくわかってないみたいだけど 服だけいっちょ前に細身 細身は入るのかい?

この人らめちゃめちゃ言うなトピ見させてもらったけど確かに怠けてる部分あるｶﾓしれないけど、お姉に憧れて頑張ってるみたいで応援したくなったあたし自身JJ系してるから別にゆっくり痩せてったらいいやんﾂﾚにプチ断食してガリになりかけてた子いて、少し食べただけでリバしたらしいし、やっぱ時間かけてきちんと痩せるのが１番やでがんばれ

23お前のこともいってんだよクソデブ お前も細身はいんのかよ ﾅｲｽとか言って古いし（笑）死んだほうがいいよー

23ウケる〜荒らしにきたのに荒らされてやんの！

12お前痩せ過ぎでキモいだろ！あたし163cmで49kgのFカップだけど、12はあたしより10kg以上もないんでしょ？ただのガリだね〜かわいそう。胸もおしりもないでしょ？Ｈしてもつまんなそうだなぁ

あたし別にﾃﾞﾌﾞじゃないよ。普通だけど？162-47です。昔は67あったけど頑張って落としたし！
この身長で30キロ代は自慢できないよ･･･。ﾓﾃﾞﾙとか芸能人でも40キロはあるよ。ｶﾞﾘすぎだもん。Aｶｯﾌﾟもないでしょ？あばら見えてるでしょ？足は爪楊枝並みでしょ？
やせればいいってもんじゃないよ。男は特に少し肉ついてるほうが好きだしね。あなたがやせてないんだったら世の中の人は100％ﾃﾞﾌﾞになるじゃん。頭の中おかしいよ。確かに太ってると見苦しいかもしれない。ここの人はがんばってないかもしれない。でもあなたのは絶対にや・せ・す・ぎ！

上のやつらはさぁ自分がここのﾄﾋﾟのやつ馬鹿にするときだけすげー暴言吐くくせに自分らが文句言われるとこれ?さんざんデブだの死ねだのいって自分らもデブって言われたらいきなり男は少し太ってるほうが好きとか言い出しちゃってさﾌﾟﾌﾟ ばかじゃねーの!元デブがデブ馬鹿にしてやんの 同類のくせによ お前ら性格の悪さ私以上だから友達いねーだろ

あんた意味わかんないよ？あたしは暴言なんてはいてないけど。どこではいてるよ。言ってみ。ﾃﾞﾌﾞとか死ねって喚いてるのあんただけだよ？笑。実際まわりの男に聞いてみ。「あたしって色気ないっしょ〜？ｶﾞﾘすぎでしょ〜？」って。みんなうなづくから。Aｶｯﾌﾟもないからって話そらしちゃってる〜♪

お前じゃなくてもう一人の奴に言ってんだよ 自意識過剰じゃねーの?（笑）やだねー普段かまわれてないやつはかまってほしそうで 私が痩せてるからってしっとで胸ないとかいうのやめれば?みぐるしいよ Dだし デブは人の欠点探すの好きだね けど残念でした

まぁ掲示板ではなんとでもいえるからね。ほんとはどうなんだか〜。嫉妬するっていうか、何度も言ってるけど30キロ代は自慢にならないから、汗。てかなんでそこまで口悪いの？太ってる人に対してきつすぎ！

だってここの荒らしみんな同じようなこといってるじゃん さっきの23とか 私はだめで同じこといってる23とかはいいわけ？

ウチ痩せてるかは微妙だけど158/46やで でも体脂肪は20.5だし標準に違いないし 胸もＣだからペたんこでもないし、肌白いし、顔はソニン似でトータルいいってゆわれる。12さんからみればクソデブにしかみえないかもしんないけど・・

12はみんなみくだしすぎ… Ｄってガリガリなのに余計気持ち悪い体と比例してなくないしかも何歳? 見てて幼稚っぽい カルシウム足りてる?

確かに言ってることが幼稚だよね。12のひと何歳なの？荒らし同士比べたって目くそ鼻くそなんだからさ。ストレスたまってんの？

私は9歳でちゅう ばぶばぶ

わたし見学者ですが、みなさん書き込み早いですね。暇なんですか？しかもこんな、なんとでも言えるネット上での言い争いにパケ代使って…

↑そういうあなたもね

頑張っている人に対してそういった言い方はないのでは？外見も大事だとは思いますが、心がブスだったらどんなに細くても顔が良くてもかわいくないです。そんな人は嫌われると思います。私の周りではそうです。

お久しぶりです(^o^)学校始まってからなかなかこれなくてごめんなさい(>_<)
生理が終わったのでまたまたダイエットスタートです(^o^)学校いっても誰もやせたことにきずいてくれなくて悲しかった(>_<)もっともっとやせて頑張るぞ！！

12こなくなったね

私もやっと文化祭が終わるからうれしいょ♪けど次は体育祭だぁ…(ToT)かなり暑そう！

あみさん→生理終わったんだぁ(^_^)じゃあ今が痩せ時だね☆頑張ってね〜(^o^)／私は逆に生理前だからダイエット休んでるよ(>_<)少し戻って60キロくらいだと思うから終わったら59目標にするよ（´∀｀）
ぁみさん→早く胃腸炎治して健康的にダイエットしょぅね☆担任なんてほっといた方がいいよ(-"-;)
荒らしの方々→そんなに私たちが返事しないのが嫌なら私が代わりに返事します。私は前短期間で１０キロ落としたことがあって、そして短期間でりばしてしまいました。私の意思が弱かったからだと思うけど間違ったやり方をしたからだとも思います。だから次は時間をかけて食事制限も少しはしてますが運動を中心に痩せようとここにトピしてます。それなのに頑張ってないだのクソデブだの恥ずかしくないのかだの荒らしばかりで困ってます。ダイエットメンバーになるかたは歓迎ですが荒らしの方はレスしないでください。

くみみさんへ　どっかにも書いてあったけどﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞという言葉は存在しないそうですよ。せっかくやせたのに太ってしまったから太った理由をつけたくてそういう名称がうまれたとかなんとか。実際そうだと納得しました。私も高校生のときからかなりのﾀﾞｲｴｯﾀｰで最高は3ヶ月で13キロ落としました。かなりがんばりましたよ。運動を全くしてなかったのでほとんど運動だけです。そのあとはまたあの太った自分に戻りたくないって思ったら太ることはありませんでした。でも2年後一人暮らしを始めて不規則になって5キロ太ったけどまた5キロやせて、ずっと維持してたけど今年の夏また頑張って8キロ減らしました。もう二度と戻りたくないので絶対維持したいって強く思ってます。
時間をかけるのももちろんいいことだけど、結局しょっちゅう「たまにはいいかな」って甘えが出ちゃうと思うんです。甘えの連続だと効果でませんょね？効果が出ないとなおさらやる気でないと思うんです。だから一ヶ月なら一ヶ月気合いを入れて頑張ってみては？そして一ヶ月がんばったごほうびに甘い物をひとつ食べるとか、自分で計画立てたほうがいいですよ。

あと私のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止方法として、まずやせたときに洋服をたくさん買うんです。やせたらいろんな服が入るから試着も楽しくて頑張った甲斐があったなって思いますし常にそのぴったりな服を着てたら太れないと思います。きつく感じたらまた運動するんです。

話し長い！それにリバウンドという言葉は専門的にもきちんと存在します。誤った知識を植え付けないように。

44らちあかなくない?荒らしの一種になってるよ。それぞれ体質も目標もやり方も違うんだから押しつけだよ。ただの自慢？確かこの板の人は高校生しかいないし、そんな３か月で13キロとか育ちざかりなのに体こわしちゃうじゃない?44さんのことはまさしくﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞって言うんだよ!そんなことしてたら体脂肪だけ増えてっちゃうよ!親切心で言うのはいいけど知識間違ってるし!この板の人がメンバー以外の人のｽﾚ嫌がってるなら私はもうｽﾚしません。

みなさんがんばってるんですね！なんかちょっと関係ないレスもあるようですが・・・そろそろわたしもダイエット再開しますね。そのときはよろしく！

くみみさん達頑張ってね♪ 私も結果を急ぎすぎてやっぱりリバウンドしました↓↓ やっぱり健康的に痩せるのが1番ですよ。 あと体重より体脂肪を気にする方がいいみたいですよ。

44です。間違ってるというならそう思ってたらいいんじゃないですか？そしてどんどんﾘﾊﾞしてください。私は美容関係の仕事してるのでちゃんとした栄養士の方やｴｽﾃﾃｨｼｬﾝなど知り合いが多いのでその話をまとめただけです。自分に甘いからまともに結果が出ないんですよ。本気だったら短期間で痩せられるし体調壊さずﾘﾊﾞもありません。それに気づいてくださいね。素直じゃない性格も直さなきゃいつまでたってもﾃﾞﾌﾞのまま、かわいくなれないですよ〜。

ちなみに体脂肪も一気に6％減りましたし、体が軽くなって便秘も解消し、体調はかえってよくなりました。不健康なのは太ってる方なんですよ。見た目も悪いし。別にみんなに3ヶ月で13キロやせろなんて言ってませんが。自分のﾍﾟｰｽでいいけどのんびりすぎるとなぁなぁになると言ってるんです。↑は私の経験上話しただけです。実際成功してるんだからひがまないでください。ここ読んでたらそんなに痩せられるほどがんばってないですしね。ﾄﾋﾟだけが伸びていって結果はでないと思いますよ。とにかく人の意見を素直に聞けないってのが問題ですね。私は間違ったことは言ってません。ではがんばってくださいな。さよなら。

あたしも去年3カ月で10�s減らしたけどリバウンドしなかったよ

まぁ荒らしの人のことは気にしないってことで！相手にしなきゃこないですよ。きたとしてもオールしかとで！（笑）
４４さんのいってることはたしかかも・・・うちも「少しならいいかな」とか「夜たべないんだし、我慢はいけない」とかってやっぱ自分の甘えだよね(>_<)ほんとにやせたいなら我慢できるもんね。。。反省です。自分の意志をしっかりもってがんばるぞ！！！
今日の朝は４４．２でした！４３．０をまずは目標にがんばるぞ！！

こんばんわ☆かなり文化祭だるかったぁ〜ずっと教室いたし（笑）

さちさん→炭水化物抜きは続いてますか？？私は最近ローズヒップ飲んでるけど変化なしだしまずい(^_^;)相変わらず夕食は抜いてるよ！変化なし（笑）
ぁみさん→スレもメールも来ないけど胃腸炎大丈夫？？心配(>_<)
ゆかりさん→ダイエット再開したらまた一緒に頑張りましょうね(^_^)v

44さんは言い方が悪いと思う。そんな言い方だから誰も理解してくれないんだよ。いなくなってくれてよかったーさよならって言った限り二度とｽﾚしないでねー

↑ｽﾚじゃなくてﾚｽでしょ･･･

↑ぃちぃちそんな間違ぃｯｯｺﾑなんてｶﾞｷだね〜

ﾚｽじゃなくてｽﾚｯﾄの略でｽﾚだと思うよ！上の方が間違ってるよ(^_^;)

↑ぃちぃちそんな間違ぃｯｯｺﾑなんてｶﾞｷだね〜

急激に痩せると将来妊娠できなくなるみたい。前子宮の病気で入院してて聞いた!! 今はいいけど将来が怖いよ。

ｽﾚｯﾄﾞっていうのはこのﾄﾋﾟ自体のこと。「ｽﾚする」って意味わかりませ〜んﾚｽってのはﾚｽﾎﾟﾝｽ（返事）って意味。だから58サンも間違ってるよん

みかさん頭いい〜けど究極の暇人だね(^_^)みかさんも荒らしだからﾚｽしないでくださ〜い えらそうでむかつくんだよね〜まあ私も荒らしだけど（笑）

うちもスレだと思ってたぁ驚

もうすぐ体育祭だぁ(>_<)焼けそうでこわいよぉ↓けど痩せそうだなぁ（笑）
生理前で胸はって痛いよぉ(^_^;)けど生理終わったら夜５９目指して頑張る！んで最終的に今年中に５５まで頑張ろうかな(^_^)

今日は体育祭でした(>_<)かなりやば疲れた…天気よすぎるよ↓超汗かいたけど飲み物飲みまくって体重激増！！まぢむかつく(-"-;)生理になりそうでならないしかなりむくんでるみたい(-.-;)はやく生理になるといいな(^_^;)
60・4

久しぶりです！受験がやっと終わってこれました(>_<)もうすぐ体育祭だ！終わったらプールかよいます(^o^)頑張るぞ！

久し振りです(^o^)／私は受験も行事も残ってないから卒業まで暇人だよ（笑）運動は最近してないからストレッチくらいは頑張らなきゃ(>_<)
体重は58・8が今日いきなり59・6になっちゃったから反省…今月中に59で安定させるぞ〜（｀皿´）

やっと体育祭も終わりました(^o^)体重は変わりましたか？

朝58・4くらいで入浴後58・8くらいに安定しました(^o^)／目標は55だからあと4キロくらいです(>_<)まだまだだぁ…見た目変わってないからストレッチや運動頑張ってみます！さちさんは変化ありましたか？

お〜(^o^)くみみさん確実にやせてますね！うちは全然やせないし、元の体重まで逆戻り。。。ようするにリバウンドです(>_<)今プールに通おうか友達と相談中です(^_^)v

私はバトミントン久し振りにしてきましたo(^-^)o疲れた…生理前なのもあって体重に変化はないけど体脂肪減らせるように頑張るぞ！プールはアルクのがいいみたい！泳ぐと逆三角形な体型になるよ(>_<)

うん！うち泳げないから歩くよ（笑）早く目標体重になりたいね(>_<)

私は後�C�`頑張るぞぉ(>_<)運動はストレッチと週�@バトミントンくらい(-.-;)けどやるとやらないぢゃやっぱ違うから頑張ります（ё∀ё）さちさん水泳頑張ってね☆さちさんは何キロになりましたか？？あみさんも順調に減ってるみたいです(^O^)

なんかみいって名前の人いろんなとこに出没してるけど同一人物ですか？

生理終わりそうなので今月は約ー�@�`目指します(^_^)v最近は普通に食べてるので夕食減らしてみます！あとは運動頑張ります☆冬は痩せにくいから脂肪分解しないと(>_<)プーアル茶はたしか脂肪分解するんですよね(?_?)ためしてみようかな〜

少し頑張って夜57キロになりましたo(^-^)o54まであと３キロ頑張るぞぉ！見た目はあまり変わってないけど…だから運動もっと頑張ってみます(>_<)半年で6キロ痩せたょ…とにかく頑張らなきゃね！みなさんはダイエット成功したのでしょうか(?_?)