ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ(*_*)

カロリーが低いものでも量を少し増やして食べたらやっぱり太るんでしょーか？ずっと甘い物・肉・油を抜いてるんで食べるのが恐い時や体重計に乗って少し増えるのがストレスになってきています。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞした事ある方はどんな形で体重がどの位増えましたか？

私は拒食症のとき、ほとんど野菜しか食べてなかったんですが、今は過食になり、５ヶ月２０キロ増えました・・・（泣）

私なんて２ヶ月で１５キロ太りましたよ。けど少しずつ落としました。