やめたいけど

食べて吐くのが癖になってそんな毎日が当たり前で、もう２年半。摂食障害をやめたいというより、やめなきゃなぁ・・・くらいです。これって摂食障害じゃないのかなぁ
ただ怠けてるだけなのかなぁ
喉が傷ついて痛い。体が可哀相。ランニング始めようかと思っても、夜外に出るのは危ないから、なんて自分で自分に言い訳して甘えてる。頑張って吐けるのに頑張って治せない自分が情けない。摂食障害を治すマニュアルがあればいいのに