どうしたらいいかわからない｡｡｡

過食嘔吐６年目です。誰にも相談したことはありませんがこないだ初めて心療内科に行きました。薬を処方され、民間のカウンセリングをすすめられただけでした。
あたしは自分が摂食障害だと気付いてからインターネットで調べたり本を買いあさったりしました。今でも毎日のようにインターネットで調べてます。それでこの掲示板を見つけ誰かに聞いてほしくて書き込みしました。
摂食障害は心の問題があるってことはわかりました。でもどうしたら自分を変えことができるのですか？カウンセリングとか行った方がいいのですか？
あたしは心理学も勉強し自分のだめなところや本当はこう思ってるってことなどいろいろわかりました。でもそこからどうしたらいいのかわかりません。死にたいとは思わないけど、自分の体も心配だし将来も不安だし本当に自分が今しなきゃだめなことがわかりません。

あいさんはじめまして☆僕も過食症で病院へ行きました｡それで病院で『摂食障害は心の病気なので特効薬はない自分が治ると信じることが一番大切だ』と言われました｡なのであいさんも自分を信じて頑張ってください｡摂食障害が治るのはかなり時間がかかるようです｡けどいつかは必ず治るはずです

あいさんはじめまして☆僕も過食症で病院へ行きました｡それで病院で『摂食障害は心の病気なので特効薬はない自分が治ると信じることが一番大切だ』と言われました｡なのであいさんも自分を信じて頑張ってください｡摂食障害が治るのはかなり時間がかかるようです｡けどいつかは必ず治るはずです

書き込みありがとうございます★そうですよね！自分を信じなきゃいけないですよね！そういう前向きな気持ちすっかり忘れていました。あたしは彼氏もいらないし結婚できなくてもいいやって思って何年間も過食のことを中心に考えてきました。でもやっぱり治して普通な女の子になりたい！今は上京して一人暮しをしています。夜の仕事をしてるから過食に遣うお金は間に合ってるけど、早く普通の昼のお仕事につきたいです。

克さんありがとうございます★自分か治ると信じることが大切と言われてだいぶ楽な気持ちになれました(^O^)

はじめまして、わたしは過食嘔吐のが六年になります。今は実家にいるんですが、東京にいってキャバやりたいと考えてるんですが、大変ですか？