▼過食で太ってしまった｡｡｡▼

１週間ちょっとの間ずーっとかなり過食し続けました…。しかも私吐けないから一日１キロのペースで体重増えていってしまい体はぶよぶよになりました。やっぱり過食して増えてしまった体重や体はそう簡単に痩せませんよね??明日からはさすがに普通の規則正しい食事をするように心がけようと思うんですが、１週間も過食を続けたらもとの体型に戻るまでどれくらいかかりますか??なかなか戻らなさそうで不安です…

初めまして。私は過食嘔吐になって一年ですが、その前は拒食と過食をずっと繰り返していて、吐けない過食症でした。その時は二日連続過食して体重戻るまで拒食、戻ったらまた過食二日間の繰り返しでした。つらい気持ちよくわかります。一週間でどのくらい増えました？私は二日間の過食で３ｷﾛ位でしたが、戻すのに二週間位はかかったと思います。4ｷﾛ増えた時は戻すのに一ヶ月位かかりましたが、過激なダイエットをしたために、また過食になりました。一気に増えた体重は頑張れば早く戻せると思います。今は落ち着いて、自分を責めすぎずにゆっくり体重を戻していきましょ？私も過食で辛いです(>_<)