克服しましたぁ��

私は去年の10月から２ヵ月くらいずーっと過食がつづいてました。その２ヵ月で20�`も太ったよ�翌｢つやめられるんだろぅ…っていつも悩んでた�･�･早くﾔｾたいのに…って思えば思うほど過食はﾋﾄﾞｸなるし�ｭでもね�ｩなんか今年になってｶﾗ過食しなくなったの�楓{当にﾋﾟﾀｯととまったの�ｩ特になにもしてないよ�､ただ自分を好きになるよぅにした�父_メだぁ〜って思うのやめて、少しでも食べる量を少なくできたら自分をﾎﾒてあげた��そしたら普通に食事できるようになって、今は10�`落ちたよ�宸ﾝなｻﾝもあせらないでゆっくり少しずつ治してください�ｩ��

克服できてよかったですね。ホント羨ましいです。
私は今年の元旦（新年早々）から過食が始まりました。症状も治るどころかひどくなる一方で、２月に入ってからほとんど毎日過食してます。今は怖くて体重計にも乗っていません。（でも確実に５�`以上は太ったと思います。）「明日からはまた痩せよう」と何度も決めて失敗してきましたが･･･、それがいけなかったんですね。あせっちゃだめなんですね。何とか私も過食から克服できるようがんばりたいです。

そぅだ�ｩがんばれ�ｩ��