これは過食??

朝… 普通な感じ
玄米ご飯、温サラダ お味噌汁、ひじきの 煮物

昼… 何気カロリー高い
カロリーメイト、お にぎり、豆乳、ココ ア

夜… コロッケ、カツ、
サンドイッチ2こ
ハヤシライス、 ティラミス


週一くらぃでこんなん食べちゃう他の日はおにぎりと豆乳の夜ご飯なのに

それはｶｼｮぢゃない
普通だよ

うんかなり普通やと思う