1 無名さん

質問です

絶食してたら痩せますか?
2 無名さん
死にます。
3 無名さん
拒食症になりましたが…痩せないです
4 無名さん
食べない→死ぬですよ。自覚して
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どうしても痩せたくて絶食という発想になる気持ち分かります(>_<)私も絶食したことがあり1日で1キロ近く体重が減っていたのには感動しました。しかしずっと絶食することができるはずもなく,もとの食事に戻した途端リバウンド↓↓ダイエット前より5キロ増。。。悲惨です(泣 あまりの空腹状況を続けると体が飢餓状態になり食べ物の吸収率がとても良くなってしまいます!!なので逆に太りやすくなってしまうのです。 今は1日5食ダイエット(1食あたり約240i)などのように少量の食事で常に胃を満腹にしておく方が痩せる効果があるとも言われています。絶食は体にも悪いし,その後の反動も怖いので絶対しないで下さい!! あまり自分を追い込まないで…。どうせなら健康的に痩せませんか(^-^) 一緒に頑張りましょう!☆