つらい…。

今日も過食してしまった…今のところ、ポッキー2箱、プッカ1箱、ジャガビー1個、チョコ2個、10円スナック1本、菓子パン2個、総菜パン2個、きなこ味の米菓(小)1袋、アメ2個をお昼に食べてしまった…胃の調子も悪いのに…。気持ち悪い吐けない体質だから余計つらい

こんにちわ。あたしも最近過食やばいです
ストレスや睡眠不足のせいか、食べだしたら止まりません
だから気持ちすごく分かります
あたしも今日夕方くらいに、ドーナツ2こ味噌汁2杯焼きそばゆで卵マカロニサラダ卵焼きチョコ4こ牛乳2杯一気に食べました食べ終わった後苦しくて、トイレに駆け込み嘔吐こんなんぢゃクセになる駄目だと思って途中中断食べ過ぎたという罪悪感だけが残ります。
辛いですもう過食なんて嫌ですもう普通の量ってゆうのが分かりません

あたしも過食症まではいってませんが食べると止まらなく、気持ち悪くなります吐けません
辛い
かなりの間少食だったせいもあり、普通の人の量食べただけでも胃がいたいんです