過食 自傷 うつ

過食も自傷もしたくないけどしてしまいます。
どっちもやったあと罪悪感とか、自分何してるんだろーって自分が気持ち悪くなります
病院行きたくなかったけど行ってみました。「うつ病って言って良いでしょう」ってどういう意味ですか？本当にうつなんですか？それとも うつでも何ともなくただ気持ちが落ち込んでるだけ？何ともないなら何ともないって言ってほしいです。うつは誰でもなるって言ってたから、今まで気にしてなかったんですけど 何か考え出したら全部が疑問で不思議に思えて 何も誰も信じられなくなります。こういう自分が本当に嫌です
何が言いたいのかわからないです。こんな感じの人居ますか？良かったら話しませんか？
話し聞きます！わたしで良かったら一緒にがんばりませんか？