過食

前の所がいっぱいになったので新しく作っちゃいました
外食しますよ基本的にヘルシーなものを選んでしまいますがご飯系は怖くなくなってきたので食べます

なんか新しくてうれしいです
私も前まではパスタとか油っぽいのカロリー気にして食べなかったけど、そんなの気にしたっていつも過食してたから無意味ですよね

あたしも嬉しいですっ気にしなくなったら楽になりますもんね気持ちも。
少しずつですけど前よりはよくなってきてるなあと感じました

普通にご飯食べる事に罪悪感ありましたもんね油っぽい物食べたって毎日続けて食べるわけじゃないし、バランスよく食べてたらいいんですよね

油も体に必要な栄養ですね
今日は外食です普通に食べれそうです

外食だと決まった量だけだから食べ過ぎる事あまりないですよね
最近過食するくらいならとか言い訳してスイーツ食べ過ぎかも

でも本当に過食するよりいいと思いますよ今はそんな感じであたしは最近家で手作りのお菓子とか作ってます意外に過食防止になるんですよね。

手作りえらいですね私なんて道具だけ揃えて作ってないですたまに料理はします。料理は気分転換になっていいですよね

料理いいですよね前はとにかくお菓子食べたくて食べたくてすぐ買って来ちゃってたんですけどね今は余裕が出てきたのかなたまにケーキ作って全部自分で食べちゃいますが。笑

そうですよね余裕がない時は作るだなんて頭にないですよね食べる事以外にも目を向けるのもいいですね

趣味とか見つけたらいいってお医者さん言ってたんですが…あたしはこれと言ってないんですよねぇみほさんは趣味ありますか

私は読書かなぁ、レシピ本とかあれば長時間見てられますね特にパンとかお菓子のレシピ本は大好きです

あたしも本好きです同じくパン，お菓子の料理本が好きです毎日見てますね

めぐみさんもですかおいしいパン屋さんの特集とかやってたらすぐ買っちゃいます
そういえば便通がいいんですよプルーン効果ですねめぐみさんのおかげですありがとう

ほんとですかーよかったですねお役に立てて嬉しいです

本当下剤なしで普通に出てるのがうれしいです
後は早く生理がきてくれたらいいんだけど…

あたしもです時間がなくてなかなか病院に行けなくて行きにくいってゆうのもあるのですが

婦人科はなかなか行きにくいですよねお医者さんも女医さんなら色々聞きやすそうですけど、私は男の先生だから何か質問しにくいんですよね

確かに男のお医者さんは聞きにくいですよね校医の先生には手遅れになってしまうと言われたので焦ってます今一番心配なのは過食ではなく，こっちです

早く病院行くにはこしたことはないと思いますけど、治療すればちゃんと治りますよ私も将来ちゃんと子供産めるかなとか時々ものすごい不安になりますけどここまできたら焦っても仕方ないので長い目で行く事にしました

みほさん?お久しぶりです??
そうですよね。焦っても仕方ないですね?あたしも子供産めなかったらどうしょう…とか考えてたのですが?お母さんに言って病院に行くことになりました?

めぐみさんおはようございます
お母さんついてきてくれるならよかったですね私も初めていく時は姉がついてきてくれました。お互いにゆっくり治していきましょう
過食の方はどうですか？私は一週間おきくらいにやってしまいます

おはよございます?家族がいてくれると安心しますよね?
過食は毎日しちゃってますねぇ?1度過食しちゃうと，やけになって何日もしちゃうんです?これが完璧主義ってやつですね…笑

めぐみさん？失礼ですけど前と同じめぐみさんですよね？

はい?どうかしました？？

いやなんか雰囲気が違う感じがしたので間違いでしたらごめんなさいm(_ _)m

違いました？あたし過食で性格が変わってしまうみたいです。暗いときは，とことん暗くなってしまったり急にヒステリーになってしまったり…

ただ?が多いなぁと思っただけですよ気にしないでくださいねごめんなさいm(_ _)m

そういえば前ここに入ろうとしたときいつもと入口が違うなあーって感じだったんですそしたら，やっぱ違うみたいで絵文字の所が？になってたんです今日はいつもの所から入れたんで？ついてないと思います

そうだったんですか事情も知らないで雰囲気が違うとか言っちゃってごめんなさい気を付けます

大丈夫ですよー
今過食しちゃいましたホットケーキ大きいの5枚夜ご飯食べたのに・・

ホットケーキだけならまだ大丈夫じゃないですかね？自分的にはやっちまった〜って感じかもしれないけど、一種類だけなら大丈夫ですよっ明日気を付ければ大丈夫ですよっ私も昼食べ過ぎた上に喫茶店でパフェ食べちゃいましたおいしかった〜

そうですよねここまでで止まったからよかったですあたしも美味しかったって思えました久しぶりだな〜

おいしいから食べ過ぎちゃった〜くらいな感じでいきましょう(笑)過食の時っておいしいよりとにかく食べ物を入れたいってかんじですもんね

ですねみほさんは気持ち悪くなるまで食べても嘔吐なしですか？？

何回かトイレ行ってのどに指入れてみたことあるんですけど、何度やっても少ししか出てこないから吐けない体質なんですね吐けたらどんなに楽だろうって思うんですけどねでも吐ける体質だったら毎日過食してるかも…

あたしも楽には吐けない体質ですが気持ち悪くなるまで食べたら吐けるんですだから吐こうと思ってるときはすっごい食べます吐くと悪循環になるんですよね。

吐いた時はやっぱり太らないんですか？私は下剤で出しても太ります

完吐きできたら太らないですね。でも顔むくみます

そうですかぁ。
最近過食するよりいいやっていうのを言い訳に甘いものばかり食べてる気がします(笑)

あたしもです過食って感じではないんですよね…普通よりちょっと多いくらい食べちゃってます。これでいいのかなあ…

今日は菓子パン三つも食べちゃいました食べ過ぎじゃなくて過食です
食べ過ぎならいいじゃないですか？過食よりずっといいですよ

食べ過ぎはマシですよねあたしは今日夜ご飯の後にホットケーキ4枚とマフィン2つ食べましたしかもシロップつけまくってしまったお母さんに見てて気持ち悪くなるって言われちゃいました〜。

家族に止められないですか？家は私が過食しないようにか(たぶん)甘いお菓子や菓子パンとかあまりおいてありません自分で買って食べてるから無意味なんですけど

無理に止めたら，あたしすごい怒ってしまうんですだから止めないんだと思いますお菓子とパンは隠してもらってますよ。

そうですよね、自分でやめようと思わなきゃ意味ないですもんね。
明後日から両親が何日かいなくなって家に一人になるんですよちょっと不安です

一人だと過食しちゃいますよねあたしはあまりお金手元に置かないようにしてます〜不便ですが財布に入れとくと使っちゃうので…前なんかバイト代全部過食に使ってました。

私も給料は過食代で消えてました
一人になっても他の事に目を向けるようにして、気晴らしにどっか出かけたりするようにします

そうですね出かけた方がいいですね。あたしもGWは外出まくります今日は大丈夫でした

今日は小さな袋のｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝときなこ餅のお菓子だけ食べちゃいましたあとは大丈夫でした(笑)
何か家でずっと一人だと過食してたってしょうがないやって感じで、うまく言えないんですけどそんな感じで今日は乗り切りました

ｷｬﾗﾒﾙｺ-ﾝ美味しいですねー乗り切れてよかったですあたしも学校休みでしたが昨日，今日と大丈夫でしたよ

めぐみさんも大丈夫だったんですね
一人だと家の中の事も全部自分でやらないといけないから過食どころじゃないから、私一人の方がしっかりするかもしれません

ちょっとの時間，親がいないと食べちゃったりしますが何日かいなかったら大丈夫ですよね〜本当過食どころではないので今日も気持ち的に落ち着いた日になりそうです

めぐみさんこんばんわ
一人の方がしっかりするとか偉そうに言ったくせに、その日に過食してしまって落ち込んでました。変化のない自分に呆れてました

こんばんわ
あたしは今日過食してしまいました本当変化のない自分が嫌ですね…頑張ろうって前向きなこと言ってもやっぱり辛いのは辛いですよね毎日疲れますね…

本当何度決意しても…体も糖尿病とかになりそうで怖いです長生きできなそう本当こんな事恥ずかしくてめぐみさんにしか言えません

糖尿病怖いですよねっもうすでに胃悪くしてますし
あたしも美穂さんやお医者さんにしか言えないです〜
でもここで美穂さんとたくさんお話できて嬉しいですいつも書き込みありがとうございます

いえいえこちらこそありがとうございますですよ同じ悩みを抱えた人とここまで長くお話できると思いませんでしたよ
今日もやっちゃいましたまた菓子パンばっかです絶対パンは毎回過食メニューに入るんですよね

あたしも菓子パンは絶対ですよこの前15個食べたんですミスドも毎回食べますよ今，食べたくて食べたくて・・

普段バランスよく食べたりカロリーに気を付けたって過食でその努力も水の泡ですよね

本当そうですね…今してしまいました水の泡…。チョコレート1つだけって決めたのに止まらなくなっちゃったチョコレート1つ食べただけで罪悪感があって，もう食べちゃえって感じでした・・全然前に勧めないです

たった一つの物でスイッチ入っちゃいますよね一つ食べただけでは太らないし過食する時の量に比べたら全然なのに…柔軟な考えができない

柔軟になりたいです
あたしは過食症だけでなく対人恐怖症とか精神的な病気も持ってるんですやっぱり病みやすい性格なんですね〜

ついに体重新記録更新してしまいました
過食してる負い目みたいなものから他人と接するの怖くなりますよね、常に人の目が怖いというか…実際私の事なんて誰も特別視してないのに

新記録ですかやっぱり過食してるとどんどん記録更新してしまいますよね…ショックだし怖いですね
本当誰もあたしのことなんか見てないのに他人が通った時，太ってるって思われたんじゃないかとか思ってしまいます〜でも実際太ってるんですけどね…開き直りたいなあ…笑

最近は一日おきに過食してます
開き直り必要ですよね、私たちの場合いい意味で(笑)どんなに太ったって生きていかなきゃいけないですもんねしかし私達どうしたら前に進めるんですかね

全然進めませんね。なんか最近は治るって思えなくなってしまいました一生過食といっしょに生きなきゃなんないんだなあーって思っちゃってます

私も治る気がしません。
今の自分の体見るだけでうつですデブデブで顔もぽちゃぽちゃで嫌です

体見たら鬱なりますよね〜特に顔が…あたし元々丸顔なので真ん丸なっちゃいましたよ…笑

鏡嫌ですよね…はぁ
今月入ってから3キロは太ってますよ

何か心が疲れました。家でも孤独です。今は家族にも自分の気持ち言えません。何か生きていくのが嫌になりました。

あたしも家族には自分の気持ち言えなくなりました。いつも孤独って感じで辛いです友達といてても孤独って感じるんです。

何か自分の言いたい事うまく言えなくて、相手にうまく伝わらなくて落ち込みます。過食して太っていった自分を見られたくないから友達とも疎遠になってます。過食症になる前は食べたいものを気にせず食べて、うまくやれていたのに…あの頃に戻りたい

あたしも毎日毎日戻りたいって思ってます。あの頃の体重と普通の感覚だったときに戻りたい。でもまさか自分が摂食障害になるなんて思ってなかったです。

今日も気分転換にと買い物に出掛けて、アイス食べたくなってこれだけでやめようと思ったら、またたべちゃえっていうなげやりの気持ちでパン買って食べちゃいました食べ過ぎただけだと言い聞かせました
私も摂食障害になるなんて思ってなかったです。ちょっとした痩せたいという気持ちからはじまったんだと思います。今思えばあの時の体重も気にする程じゃなかったんだなと思います。

1つ食べたらなぜか投げやりな気持ちになっちゃいますよね。あたしもいつもそうです。でもこの気持ちを変えるのは難しいんですよね。
あたしもちょっとダイエットした方がいいかなあ〜っていう気持ちからでした。我慢力とか継続性ないので絶対成功しないだろうな〜って思って始めたら…

本当にあのなげやりな気持ちなんなんでしょうそこが明らかに普通の人の感覚じゃないですよね。あと一人でご飯食べるのも嫌です。私ありえないくらい迷うんですこれを食べたら太るんじゃないかとか、あれはダメこれはダメってなってスーパーの中何往復することか結構後で過食するからまたまた無意味なんですけどね

あたしもありえないくらい迷うことしょっちゅうですよっご飯食べるときに，ふりかけをかけたらカロリーUPしちゃうんじゃ…とかスーパー往復しちゃいますよねいちいちカロリー表示確認して不審者です。笑

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