過食や暴食で本音言い合える方
19歳の専門学生のともです｡
昨年始めたダイエットをきっかけに30ｷﾛ以上大幅減量したのですがまだまだ目標体重にいかないまま冬の寒さで全く運動をしなくなりバイトのストレスで過食になってしまいました。甘い物が食べたくて仕方なく胃がパンパンになるまで食べないと気が済まず､最初の頃はすぐに絶食をしたりして戻していましたが過食→絶食の繰り返し。今は開き直りただ過食してしまう毎日で2ヶ月で10ｷﾛ以上リバウンド。誰にも言えなかった。自分が弱くて駄目なだけとはわかってます。でも一人ではどうすればいいかわかりません。このままじゃ悔しいので過食で悩んでるけど克服と供に一緒にダイエットや悩みを相談しあえる方を募集しています。本音を言えてどんな事も言い合えたら嬉しいです。メール待っています。
昨年始めたダイエットをきっかけに30ｷﾛ以上大幅減量したのですがまだまだ目標体重にいかないまま冬の寒さで全く運動をしなくなりバイトのストレスで過食になってしまいました。甘い物が食べたくて仕方なく胃がパンパンになるまで食べないと気が済まず､最初の頃はすぐに絶食をしたりして戻していましたが過食→絶食の繰り返し。今は開き直りただ過食してしまう毎日で2ヶ月で10ｷﾛ以上リバウンド。誰にも言えなかった。自分が弱くて駄目なだけとはわかってます。でも一人ではどうすればいいかわかりません。このままじゃ悔しいので過食で悩んでるけど克服と供に一緒にダイエットや悩みを相談しあえる方を募集しています。本音を言えてどんな事も言い合えたら嬉しいです。メール待っています。
ストレスで食べ過ぎるのはわかります私も一緒ですよ私でよければメールしましょう