過食症克服した人�ｩ

私は過食でもうすぐ��年になります。食べたくなくても癖になってしまい夜中に起きてきてお菓子や菓子パンばかりたべてキモチ悪くなります。吐けないタイプなのでかなり太りもしました�ｩ痩せたいってのもあるけどまずなにより過食を治したいで経験者の方よきアドバイスお願いします��

ゆきつぃんサン、こんにちは☆私も吐けない過食が始まって１年ちょっとたちます。私もこんななんで、よきアドバイスは出来ないんですけど、話がしたくてカキコしました^-^
体重も拒食症の時より倍以上増えて、胃パンパンになって苦しくて治したいです。やりたいこといっぱいあるのに、引きこもりがちやし…悲　こんな私ですが、よかったらお話して下さい★

あの、一緒に走りに行きませんか？？皇居とか。。。

私もです。特にお腹が空いているわけでもないのに、食べてしまいます。物凄い量を。
胃はパンパンで苦しくて気持ち悪くて…でも吐けなくて胃も悪くなるし太る一方です。
もともと脚腰が悪くて体重変動しないように病院から言われて、維持してたのに、過食だと相談しても心療内科の先生も周りの人も｢もう少し太ってもいいから食べ過ぎたっていいじゃない！今は食べたいだけ食べなよ｣と言います。
今だけで終わるならそれでいいけど、もう一年以上繰り返して顔も浮腫んで人にも会いたくなくなって、悪循環です。
運動したくらいじゃ消化出来ない。
治す方法があるなら、早くなおしたいですよね。

私は２年間の過食嘔吐を克服しました。痩せたくて吐いているのに、どんどん太り顔も足もむくみ、友達にも会いたくなくなってしまう位でしたが、一生こんな生活してられないし、いつかは自分でちゃんと辞めなくては！と思い、少しずつではありますが、吐かなくなりました。結局、体に栄養を与えないと機能してくれません。栄養をきちんと取る事で太りにくい体を作らないとダメなんです！

私も過食症です。違う方の掲示板にも書いちゃったんですが‥同じように苦しんでる人が居るんだな〜って安心しました。皆同じなんですね。ﾊﾞｶみたいって思うし、やめたいって思うのにやめられない。意思が弱いからだ、自分に甘いからだ、そうかもしれない。だけど、やめられない。だから辛いんですよね。ｴｺﾞかもしれないけど、節食障害の人は完璧主義の人が多いような気がします。治すのはなかなか難しいみたいですが、治ってる人も居るし、症状が軽減する人も居るから、諦めずに頑張りましょうね(^^)

私は今過食嘔吐を繰り返しています。みんなは過食が治ったら何をしたいですか？何のために治そうと思いますか？

私も過食に悩まされて半年位経ちます。原因ゎダイエットだと思う(ノ>д<)ノ10キロ位痩せたんだけど5キロ位また太った(/--)/はきたいんだけどはけないんだ…。下剤だったら痩せられるのかな？そもそも下剤ってどうゆぅものなの(>д<)？早く過食症とおさらばしたぃょ(;_;)太るのも嫌(>д<)

あたしもです(^_^;)明日から頑張ろうと思っても、結局次の日も朝から過食しちゃいます(T_T）吐けなくてどんどん太る一方なんです。一日で3キロくらい太ります(ToT)この状況から開放されたいです。結局止めるのは自分の意思でしかないのわかってます。でもなか�Aうまくいきません。毎日辛い(T_T）

俺一年過食嘔吐してました。ほぼ、毎日…過食嘔吐が治まりだしたの最近…日記つけてて気付いたのが、痩せようとして三食をしっかりとらなかった次の日…しかも夜中過食嘔吐してることに気付き、三食はしっかり食べようと思った。でも、治まらんくて、朝ヤバイくらい食べて昼飯はその半分…夜食は更に半分…って一週間頑張った。そしたら、徐徐に治まりだして(^_^)v…確にかなりキツかった。何回誘惑に負けそぅになったか…そこで…財布二つにして一方常に300円だけ入れた。過食嘔吐がどんだけツライかは、俺は分かってるからもう一方に1000円入れて持ち歩いた。無理に…しかもいきなり止めようとすると次の日過食嘔吐しちゃうから、オニギリ一個から減らして、それが出来たら自分褒めて…一週間後二個減らすとかボチボチで良いと思った。俺の意見で治まるか分からんけど…やってみようと思ったら実行してみて
…一人でも過食嘔吐が治まって俺とよくにた喜び感じてもらえること願ってます(-^〇^-)

私も吐けない過食症でした。毎日パンパンになるくらい食べて家族には怒られるわ友達とは会わないわ彼氏はできないわでさみしかった。でもなんとか仕事は休まず行ったし通勤は歩きにしたりして少しずつ症状はやわらいでいきました。彼氏もできてほんとに自然な形で治りました。無理にたべちゃダメと思うのではなくいつ食べてもいいんだよと考えるといいかな。今もたまに１週間食べまくりで一気に４ｷﾛ増したりするけど普通の食事に戻すと２週間あれば元に戻ります。基本は3食バランスよく食べること 大丈夫だよ この私が今は普通体型になれたんだから 過食歴１年弱、10年経過して今がとても幸せです 食事がおいしくて幸せです

ストレス解消が過食で吐くとスッキリします。私は太りたくないので必ず吐きます。過食は8年続いています。いつも何かにおびえ不安になり自信もなく人をうまく受け入れられないので仕事場では気をつかいすぎて疲れてしまいます。その為いつも長続きしません。不安定な私は好きな人ができてもやっぱり自分をさらけだしたりできなくていつも無理をしています。ストレスを発散させるとこもなくただ過食嘔吐の繰り返しです。治すためには自分のやりたい事、なりたい自分になるために頑張ること、もっと楽しむことだと思います。その為に今は苦しくても頑張ろうと思います。今は発散させるしかないので私は過食嘔吐の繰り返しです。死にたいとも思います。でもどこかでいつか希望がみえるはずと信じています。だから頑張ろうと思います。今は苦しくても目標をつくりすぐにめげない自分になりたいです。

過食→嘔吐が止まりません。嘔吐ﾀﾞｺが指にできる人がいるらしいけど私は指を奥に入れすぎて手の甲にできてます。
春からは一人暮らしをします。この状態が止められるとは思えないし…不安で潰されそうです｡食べ物を前にする自分が怖くてたまらない。なんで食欲なんかあるんやろう

全く同感。
手の甲にできるのも一緒

アタシもはるさんと同じで1日に何�sも増えることあります(泣)

明日からダイエットっていってどんどん過食になります!
治し方教えてください

治し方を、お教えしましょう。
やるかやらないかは、貴方達しだいですが‥

鏡に向かって1日、100回以上「私は絶対痩せる」と言います。
これを毎日続けると本当に過食しなくなります。
自己催眠という方法です。これで痩せた人はいっぱい居ます。
人っていうのは、やり始めが大変ですが、やってしまえば意外と簡単な物です。自分や周りの方のために是非試してみてはどうでしょうか。

↑私は痩せたっていう
過去形で言った方がいいらしいですよ
いつまでも｢痩せるぞ｣のままの自分でいてしまうから

今年の6月から 過食嘔吐になり約半年毎日 吐いてます。 今日手に吐きだこができているのに気付きました。 50〜53キロを毎日繰り返してます。 頭痛→出血→吐だこ こんな感じで、痩せないとストレスでイライラします。 一食を普通に食べると、1.5キロは太ります。嘔吐をやめるとどんどん太っていきそうで怖い。
吐いている姿は本当に醜いです。

明日からもう暴飲暴食をやめたい。 なるべく夜は早く寝るようにして、食べることを忘れたい。
意志強く持って明日から自分を変えていきたいです。

はじめましてm(_ _)m私は２年くらい前から過食ぎみです。嘔吐はうまくいかずすっご〜く太りました。
部屋に半年以上引きこもり状態でした。思い切って『断食道場』に行きました。成果は（ご飯もある程度たべながら）２ヶ月で-１３キロです。同じ様な悩みを持った方と知り合えたし、家族と向き合えて精神的にも楽になりました。
それなのに家に帰って１ヶ月経ち、また過食嘔吐してしまいまっています。前の様に自暴自棄にはならないもののかなりリバウンドしました。もうこんな自分は嫌です…明日にでも診療内科に相談してみようかと検討中です。過食する自分が怖いです…

はじめましてσ)Д`)
私は２年くらい前から過食ぎみです。原因は家族や周りの人との事かな…。うまく吐けずどん�A太りました。半年以上引きこもり状態でした。思い切って断食道場に行きました。ある程度食事をしながら-１３キロに成功しました。家族とも話し合えて精神的にも楽になりました。
が、家に帰って１ヶ月経ちますが、また過食してしまっています。
過食スイッチが入った時の自分が怖いです…心療内科に行こうかと考えていますが、不安です…

過食嘔吐専用の道場があるらしいよ。そこにいってみたらどうかな？

毎日消えたくて仕方ないです
私ゎ拒食症と過食症の繰り返しで今ゎ過食症になってきてます,,,
死にたいです,,痩せてないと私ゎ生きていたくなんです,,いつからこんな事になってしまったの,,
断食道場ってどんな事するんですか,,??
期間ゎどのくらぃですか??

私は3年程続いてた過食嘔吐を克服しました。
完治には時間はかかりましたが、自分がイヤだなと思わない程度の先生をさがし、諦めずに、治ると信じ、定期的に精神科に通い、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞと薬療法をしました。
はじめは、薬を飲んだあと、過食して吐いてしまうのだから意味ない、と暫く飲みませんでした。
全くよくならないので、吐いてしまっても良いから、しっかり処方され指示通りに頑張って飲み続けようと、毎日かかさず頑張ってみました。 半年続け、効果がでたのか、過食しても吐くのがめんどうと思えるようになり、過食のみになりました。
その後胃を壊し、1週間程過食が出来ない日ができ、それがきっかけで、過食の量も減り、減量することが出来ました。
それからも病院に通い続け、薬も徐々に減らし、過食をしないよう、気分転換にお風呂に入ったり等、工夫することが出来るようになり、完治することが出来ました。
私の場合はｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞはあまり意味がなく、原因は強い痩せ願望？のほかには未だに不明です。
良くなる方法は一人一人違うと思いますが、私も、毎日苦しくて、絶対治らないと思っていましたが、治ったんですから！

ネットで薬だけ入手。という方も見られますが、それぞれ合う薬が違うし、飲み方も違ったりすると悪化にも繋がりますので、オススメは出来ません。
必ず医師の元での処方が、確実だと思います。

初めましてm(_ _)m私は１３年間、むちゃ食いや拒食を交互に繰り返してきました。ひどくなったり、おさまったりと。..ここ３年くらいで、ストレス発散するようにむちゃ食いがひどくなりました。なかなか抜けきれず、もうなんの為に詰め込んでるのか、;;


もうやめたいんです！なのでやめて、人生 おもいっきり向き合って楽しみたいです！誰か一緒に過食をやめていただける方いませんか？

私は今から やめます 本気です☆

自分を生きる！

幸せなはずなのに、過食（　のみ）がやめられない自分がいます。暇になると、過食がはじまることがよくあります。ひまでなくても、ほかにやりたいことがあっても過食になります。
でも、今までそれでも頑張ってきました。あきらめずに、生きてきました。
でも、少し後悔したことがあります。
心療内科に行ったことです。
私の場合は、あまり効果がありませんでした。
時間とお金の（ある意味）無駄、そして社会から見放されることもある行為になってえしまうとも思いました。
あまり軽はずみに精神科は受診するものではありません。
将来、加入する保険を探すのに本当に苦労しますし、働けるようになっても家など大きな買い物をする際、ローンを組むために団体信用保険に加入できなくなる可能性が大きいです。

精神科を受診したことのある人間が、社会からどれだけ信用が薄いか考えてから受診すべきです。

オハツです♪
私今SNS？っていうのかな？にハマってて、友達になれる人さがしてます(>人<*)
やってない人は招待しておいたのでこれつかってください(>人<*)

h　t　t　p　:　/　/　m y g a　.　j　p　/　b　b　s

無理にとかそういうんじゃないんで、興味なければスルーで☆

今日で中学３年生のときから付き合ってきた過食症と決別します。さようなら!今まで皆の倍苦しんだ、楽しいこと我慢した、もう自由に生きるんだ!痩せて化粧勉強して服だってお洒落する。過食もう絶対にしない、過食症さようなら〜!ここで皆に誓う。

私も過食症でリバウンド
もう一度痩せてやる。
タバコも今日から辞めてやる。

過食症 なおるよ 私も１０年近く続いたけど 過食と嘔吐って セットだから はくのをやめても 過食は止まらないからマジ太る！ 私はお金が少しあるから 太ったぶんは 美容整形でオフ！ 気持ちが楽になって 吐くこともほぼ無し 過食もほぼなしの生活を送れてる〜 体重は 過食症嘔吐の時より少し増えたけど何より 心も体も健康！吐くことをまずやめる根性がないと 過食はとまりません 辛いけど 世界は本当はもっと明るいよ 視点を変えるchanceがあるなら 一気に飛び込んで！

神様へ
ねえ、神様わこの世の中にたくさんの人間がいるなかでどおして過食症をわたしに選んだの？わたし腐ってるよ。わたしほんとに生まれてきてよかったの？わたしなんて居なかったらお母さんにこんな嫌な思い悲しい思いさせることなかったのに。わたしわ普通じゃないから…

おじいちゃんだけがこころからわたしを必要としてくれました。神様、おじいちゃんにわたしの人生の時間少し譲ります。おじいちゃん長生きしてね！ごめんねごめんねごめんね

こんな人間でごめんなさい。

初めてｶｷｺします 今、過食嘔吐四年です はじめは 甘いものを食べすぎちゃった時にだけ少し嘔吐してましたが 彼と別れてから （寂しいからか…）毎日過食嘔吐です ここ２ヶ月は仕事をしていないので 一日中過食嘔吐ー 信じられないくらい 食べて 胃袋が そろそろ破けちゃうんじゃないかってくらい詰め込みます （食べては嘔吐 ５時間くらいです）毎日苦しいです 胃が痛くて痛くて 夢でも 過食の夢を見たり←早く吐かなきゃ太っちゃうよ …って気持ちで 起きたり、私の一生は全て食べ物に左右されて生きて行かなきゃいけないのかー、毎日虚しいです。 初めは 彼と別れた後 食事をする気にならなくて 自然と痩せてしまってました でも自分では 意識していなくて でも 会う人会う人から 綺麗…とか 容姿を誉められる時が 何回かあって、もともと容姿には凄くコンプレックスがありました それで、痩せている＝綺麗という虚像が脳に出来上がってしまったんです（今もそう思ってしまっています）その後ダイエットを始めました
一日中もやししか食べなかったりかなりめちゃくちゃなダイエット… １６２センチで40キロ 多分 １ヶ月半で１２キロくらい痩せたと思います 勿論リバウンド… もともとの体重を通りこして５９キロに それから ずっと過食嘔吐 です 自分が嫌いで仕方ないです
ずっと 食べ物に取り憑かれている 感じ 本当に 今の状況はどうして良いか 分からないです 過食症で 検索かけると沢山ヒットします 世の中にはこんなに沢山 摂食障害で悩んでる人が いるんだ って 思いました 今は 少しだけ 気持ち的に 本当に少しですが 前進できたと思います （以前は 怖くて？ 過食症の情報を知る事すら嫌でした）いろいろ調べていくとまずは三食普通に食べる…とか一般的には普通な事が書いてあるんですよね でも 出来ない… 今は 出来なくても いつかは！ って 前は思えなかった まずは 自分を愛せるようになりたい 今は私も 完治には 遠いいかもしれないけど みんな 自分だけ じゃないって 思ってほしいです 私も考えすぎないように 少しずつでも前進したいと思います 長文 読んで頂き ありがとうございました

わたしも過食になって

初カキコです

過食嘔吐やめたいです
４年間以上続いてる
普通の人間になりたい
普通に生きたい
普通に食べたい

今日は一日５日ぶりに過食嘔吐なかったです。明日も頑張ってみます。頑張れたら、またカキコします

同じ症状の人いっぱいいて、少し励まされた?心支えられました。
ひとりじゃ、やっぱり心折れそうです…弱いから。
みんな、あたしと一緒に頑張ってくれませんか？

長くなってごめんなさい。

昨日カキコしたゆうです。
今日過食嘔吐しませんでした。朝には75kcalだけどパン食べて、昼にはお茶碗小一杯分のお米食べました。夕食で炭水化物食べなかったのだけが、心残りですでも、２回は食べれたから「よくできたね」って、自分褒めてみますプラス思考に
今日で二日目です

まぁ、休日で親も基本家にいたからかもしれないけど
↑マイナス思考

でも、３時間くらい家で一人でいる時間があったんだけど、めちゃくちゃ食べたくなった時、コンビニいって雑誌読んで、散歩したら食べたい気持ち収まったです

今日は約３年ぶりにコーラック飲まないで寝ます。たぶん、明日便ないと思うけど

昨日、過食嘔吐やっちゃいました２回も………
菓子パン１個
惣菜パン１個
クルミ１ﾊﾟｯｸ
チーズケーキ２個
チロルチョコ１粒
小クッキー６枚
豚肉200�c
鮭２切れ
納豆２ﾊﾟｯｸ
最悪でした頑張るって、決めたのに２日しかダメだった自分って…
結局、夕飯は何にも食べず、ちょっと空腹感で寝ました。

今日は過食嘔吐なかったです。朝は家で豆腐、ｲﾝｹﾞﾝ、ｷｬﾍﾞﾂ、ﾋｼﾞｷ
昼は学食でビビンバ丼(ご飯少なめ)
夜は大戸屋で海老しんじょうの塩スープ定食(ご飯少なめ)、納豆単品
食べました
間食０で、なかなかいい食事がとれた気がします

それと、一昨日からｺｰﾗｯｸ使ってないけど、便がありました自分の心だけじゃなくて、体も治そうと思ってくれているかもしれないです勝手な想像だけど。

明日もやらないで頑張ります。また、明日もカキコしますね

昨日もやってしまいました。
朝に納豆ご飯もろもろがっつり食べたら、過食嘔吐のスイッチオン
お金おろしてなくて、手元に400円しかなかったから
チョコクッキー１袋
かりんとう１袋
メロンパン１個
ミニクリームパン４個
ご飯２合(家の米炊いて)
豚肉300�c
アイス５個
下の３つは家にあったもの。

ここ１週間くらい軽く食事の記録つけててわかったんですが、朝ご飯かるめにするとあんまり過食嘔吐起こりにくい気がします
というわけで、今日の朝食はヨーグルト、グレープフルーツ、プルーン、豆乳、50kcalのアイスでした
そして、現在、間食でゼロカロリーゼリーとスルメ(76kcal)食べてます。ゼロコーラのお供に。ゼロコーラ体に悪いけど、美味しいんですよね、ゼロカロリーなのに

あっ、今日も便ありました
昨日のが吐き切れてなかったからかもだけど、めちゃくちゃ大量にちょっとビビるくらいの量でしたやっと、生理きたからかもしれないです。

３食食べるようになって体重増えたんですけど、筋肉とか胸が増えた感がします。46.5→48.0�`。ちなみに身長は166�aです。肋骨丸見えが前までステータス笑って感じてたけど、最近キモいなぁって思うようになった。あんまり体重に敏感になるのもよくないので来週の月曜まで乗らないことにしました

昨日、気分鬱で書けなかったので、朝にカキコしました
今日もやらずに過ごせたらカキコしますね

今日も過食嘔吐ありませんでした
気分で今日３時間位歩いてました。運動はセロトニン出すからいいらしいです。

朝ご飯、ヨーグルト(100kcal)、グレープフルーツ、プレーン5粒、無調整豆乳、アイス(50kcal)
間食で、鯣、ゼロカロリーゼリー
昼ご飯は、小さい玄米パンとスモークタン(100kcal)、無調整豆乳、野菜ジュース
間食で、アイス(50kcal)
夕ご飯は、定食屋で鰆の西京焼きと冬瓜の煮物定食
間食で、アイスボックス、鯣、アーモンド３粒

２回は炭水化物食べました。間食が多かったのが、ざんねんです。明日も過食嘔吐しないで、間食も２回に抑えたいです

はじめまして
わたしも過食症になって半年です
−１５キロのダイエットに成功したのですが
１週間に1日は過食に走ってしまいます…

過食→絶食→過食→絶食の繰り返しで体重は
五キロ増えたけどなんとかキープしてます

でも見た目が変わりすぎて鏡を見て何度泣いたことか…

でも最近意識がちょっとですが変わりました
わたしの友達はぽっちゃりですが凄く明るくて友達も多いです
見た目も大事ですがやはり中身が一番なのかなと思うようになりました

だから今の自分を責めすぎずまた前向きにダイエットしてます！
完全には治っていませんが気持ちはずいぶん楽になりました

太っていても痩せていても自分は自分ですよね！
ポジティブにまた０からがんばってみます

私の過食症が始まった理由は親が高年齢で父はハゲで白髪.その上変な宗教にハマっていて[写真をとる時はピースしてはいけない]とか意味不明な事を言われそれだけで恥ずかしくて.よく参観日にはお父さんは連れてこないでと言っていたのを覚えています.
真面目な兄弟に対し私はやんちゃだったせいか私だけにすごく厳しく.のけ者にされ[なんでこんな親に]とすごく傷つけられ.その上兄弟にゎ[あんたまぢデブ]とか[足太いね]と言われて育って太る事に対しかなりトラウマで.過食の食べ物を買う為1５歳からずっと仕事ばかりしてきたのが原因だと思います.
中学の頃から親が嫌になり.親への反発心で万引きやタバコを繰り返し.万引きしたお菓子とか大量に食べては吐き.ストレスを発散していました.そんな親は私を見て[何吐きよるんか!!!]と責めてきて.私の過食症はエスカレート.実家にいる時は多い時で３〜４回吐いてまた食べてを繰り返していました.中学の頃から1９歳までやっていたので過食嘔吐歴６年でした.手には吐きダコができて友達とご飯を食べるだけで早く吐きたくなりイライラしたり.もはや自分は普通の人間ぢゃないと思っていました.ご飯を食べて吐けなかったら太るとゆう罪悪感でやせ薬が手離せなかったし.普通の人間になりたいと心から願っていました.過食症６年目の秋.私に人生最大の転機が訪れました.それは妊娠したこと.妊娠３ヶ月くらいで彼と同棲を始めて実家から離れました.それと同時に仕事も辞めて主婦になりました.引っ越してからちょっとの間は旦那に内緒で過食嘔吐を繰り返していました.でも旦那は優しくて家事は無理してやらなくていいからといって私は.家で好きな事だけやっていました.すると驚く事にあの悪魔の様な食欲と狂いそうになる罪悪感がだんだんなくなり.たまに食べ過ぎても吐こうとかは思わなくなって.出産してからも過食嘔吐はなくなりました.私にとって親と仕事が過食の原因だったとゆうのが初めて分かりました.それからとゆうもの人生にはこんなに楽しい事があるのか!とやっと思える様になりました.まだ親の事で嫌な事はたくさんあるけど.過食を克服した事ですごい自信がついて.くじけそうな時も頑張っていける様な気がします.私は青春時代をほとんど過食で無駄にしてしまったから今からは親子３人でどんどん青春して行こうと思っています(^o^)／私の体験談が少しでも役立ったら嬉しいです.

長くて読む気しねえわ

すごく勇気をもらえた

私は過食症なのか過食症じゃないただの食べ過ぎがわからないかくれ肥満体型のでぶです

アーモンドを50粒くらい食べちゃうしカロリーメイトを2箱とか…。
でも原因がわからないんです
家庭も友達も幸せなのに
食べ物への執着心がありすぎるのかなぁ

私は、過食のみです…
今日久々食べる事収まらなくなりました(>_<)
菓子パン3
アイス1
眠くなると、食べたくなる…