近くにトイレが無いときに

便意を催してしまった時にそれをより快適に我慢できる方法を追求するスレです。
例えば、四つん這いになってベートーベンの「運命」を鼻歌で唱えば便意が遠のくなど、人間の体に秘められた科学では証明できないような実用性のある裏技などを知っていたら教えてください。

ケツ筋、極めるべし