足の筋肉

５年間バスケをやってて足が筋肉質。。太ももが張っててアパレルに勤めたいから細くなりたいんだけど、筋肉が邪魔する。どうしたら筋肉落ちて細くなるんでしょうか？

マッサージがいいよ

筋肉は落ちてしまうと、脂肪になっやいますね。だから細くなるとゆうか・・。ケド、筋肉落とすには、運動しない事かな。
足を使わなくなると、筋肉おちてきます。やっぱり、エステとかマッサージ続けるしかないのかなぁ・・？

レス有難うございますバスケ辞めて四年経つんですが未だに筋肉が…もう苦しくてマッサージ勉強します

お風呂の時にマッサージジェルかなければリンスつけて下から上にもむのおすすめだよ

皆さんありがとうございます何とかします切らない脂肪吸引とかエステに行こうかと考え中です。