1 痩せすぎで体重増えない

太る方法教えて下さいm(__)m

真剣に悩んでます。拒食とまではいかないんですが、158aで38`で骨自体も細いのですごいガリガリで顔も痩けてて気持ち悪いです栄養が行き渡らないみたいで昔から食べても太らないです。それで普通の体系なら問題ないのですが痩せすぎでお化けみたいなのが悩みです。ダイエット食みたいに太るタメの食事療法とかないですか?栄養ドリンクやプロテインも飲んでますがたいして変わりなしですちなみに胃腸も弱く最近食欲なく余計痩せてったんですキャベ2とか効くかな?太らない体質で困ってて太れた方とかいましたら参考にしたいですm(__)m
2 ななし
私の彼が主さんと同じです。今太るプロテイン(プロテインにも色々あるので気を付け)主さんの場合男性用の小さい体がら大きくなる体にするプロテインが良いと思います。それを朝食・昼食・夜食と一緒に飲む。あとは甘い物。チョコレートなど食べると良いと思います。なるべくはご飯をいっぱい食べてください。続けてみると変わりますよ。彼は続けて少し変わりましたが、1日、2日、やめてご飯食べない日があったりしたら、またガリガリ・・・。私には羨ましくてたまらないけど、彼は彼なりに気にしてて服もぴったりしたのは着ないです。そのわりには私に「デブうう」とか言うからむかつくけど。
3 無名さん
私も男性用の大きな体づくりで体重増やしたい方にってやつのんでますが朝昼夜のむのがめんどくさく夜にまとめて一日分をジョッキで飲んだりしてみましたがまとめても効果ないみたいです。がんばってできるだけ朝昼夜ごはん食べて+プラスプロテインでがんばりたいです!すぐに太る食物とか、ご飯系でありますか?
4 アスカ
私も主さんと全く同じ身長&体重!!びっくりした。でも私の場合顔が丸い・・・。でも胸とお尻が無いのが悩みで ブラパッド&お尻パッド入れてます(‐_‐;) 私も胃下垂で胃腸が弱いので太りにくいし お菓子とかはニキビがすぐ出来るし悩んでます。プロテインやってみようかな・・・。
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やはり同じ悩みの人いるんですね!でも顔が丸いのうらやましい!顔が痩せてるとすごい不健康に老けてみえるもん!(:_;)あと、おしりパットってどこで売ってますか?どんな感じのものですか?
6 無名さん
太るサプリも海外から出てるみたい。
7 無名さん
ざくろのサプリメントなんかどうですか?女性らしい体型になるらしいですが…。DHCなんかで1000円くらいからありますよ。
8 アスカ
お尻パッドはPJから出てます。パンツ履くときとか貧相だからそれを履いたらかなりメリハリ☆そのまんまお尻のパッドですよo(^-^)o 確か3800円でした〜。ザクロ良さそうですね!!