1 ゆう

いらいらする

自分がきらい。顔も体なんて最悪、足太い細くてかわいい友達は昼に弁当くってデザートもくっておかしも食べてた。ずるい。あたしはおにぎり一個なのに。自分太いからひきこもりたくなるしかも上京したてだし金ないしもうすべてがだるぃ
2 無名さん
細くて可愛い友達は 見えない所で努力してるはず。
3 無名さん
あたしもそう思う。みんな影で努力してるんだと思う
4 ゆぅ
してないよ、してる人もいるけどあきらかに努力だけじゃなれない細さの人いるし。しかもいちいちお菓子とごはん食べ過ぎた〜とか言ってきやがる
5 無名さん
そういう体質の人もいるからね。胃下垂の人なんかは食べても太らない体質みたいです。ゆぅさんはもともと太りやすい体質なんですか?エアロビとかダンス系の有酸素運動とかして筋肉つければやせやすい体になりますよ。ダンスなら全身の筋肉使うし、ジョギングより楽しく続けられると思います
6 ゆう
5さんありがとうございます。今163/50なのであと5キロやせますでもでかけたくないんですよイライラしちゃうから
7 無名さん
165で50は結構細いのでは?健康状態を損なわないよう頑張れ。
8 無名さん
まず性格からなおしてみては…?
9 無名さん
ゆうさん全然太くないじゃないですか!?165 56 の私はどうなるんでしょうか…(-_-;)
10 無名さん
ゆうさんそれで十分ですよ・・・
11 ゆう
そうでもないですよ高望みなだけなのかな?腹がやばすぎ…あーやせたい今日も春雨一食…あたしやっぱ性格悪いかな
12 無名さん
はい悪いうえに被害妄想が強いです。腹が出てんのは姿勢悪いんじゃないの。
13 ゆう
被害妄想かぁ…それもあるかも自分の性格もやだな腹は姿勢なのかな?朝でてないけど水飲んだだけでポコって…
14 無名さん
あと5キロって、その身長で45キロになったら逆に痩せすぎだと思いますよ。私がそうだったんだけど、160ちょっとで43〜45キロだった時太りたくて悩んだ(食べても太らない体質で)みんなは羨ましがるけど、ヤバいくらいガリガリだった…
15 14です。
女の子は羨ましがるけど、男友達からは“大丈夫?ちゃんと食べてる?”って心配されるし…
16 ゆう
14さんほんとですかでも雑誌の子とか身長―120じゃないですかー150台の子なんて30キロ台(T_T)きのうも春雨だけで具合い悪くなりましたー
17
ゆぅさんモデルとかはちゃんとジム行ったりしてるから綺麗な体型してるんだよ。私もゆぅさんはそんなイライラする程太ってないと思う。食べ物食べてすぐお腹膨らむのはきっと下腹部の筋肉が衰えているからだと思う。下腹部の筋肉は正しい姿勢で座ったり、歩いたりする鍛えられるし前TVで「体をひねる」のが1番効果的と言ってました。やっぱ姿勢よくすれば見た目も綺麗になるし、多少筋肉がつくのでまずはコツコツ改善してみてはどうでしょう(^∀^)
18 ゆう
17番さんありがとうございますがんばりますでも今日めちゃ細い友達がいつも夜中寝る前にお菓子すごい食べるって言っててへこみました
19 無名さん
ごはんちゃんと食べないのは体に悪いょ?自律神経狂うし…。食事制限じゃなくて運動してやせた方が体のラインもととのってカッコイイょ。食事制限でダイエットすると大事な筋肉落ちるし、それで腹筋なくなっておなか出ちゃうんじゃない?腹筋つければごはんの後もお腹出ないょ。