マイナスに考える

考えないようにしてるのにマイナスに考えてしまう…立ち直れないよ私どうしたらいいのー

あたしも…過去に失敗したことくよくよ考えるし、もう嫌。どうしたらいいんだろう(ToT)

情けなくなった事とか失敗した事とか恥かいた事とか思い出したら発狂したくなる苦笑

人間誰もがマイナス思考な部分って持ってるけど、ある程度は開き直らなければいけないのでわ？開き直るってちょっと言葉悪いかもしれないけどいつまでもウジウジしててもシカタないことだし…私も昔はめちゃマイナス思考だったけど今は環境がかわってだいぶ直ったよっ!!そんな簡単にすぐかわるもんじゃないけどマイナス思考なとことかはあまり意識しない方がいぃと思う。

ちょっと文句言われたとか、ささいな事が何日も忘れられなくて苦しくなる。中学時代はもっとタフだったしプラス思考だったのに。今まで気にしなかったような事まで気にするようになったし、友達が馬鹿にされたとか自分の事じゃないしその子も気にしてないのに私が勝手に何日も悔しがってたり、自分でもおかしいと思うから直したい。

５さんとまったく同じ

あたしも些細なことずっと気にしちゃう何かをしてたり友達といるときは忘れられても、一人になったときとかずっとそのこと考えちゃう。今もそう。

ぁたしも上にぁるの全て当てはまるﾏｨﾅｽ思考だ過去のことはどうしよもﾅｨのにね元気のｨｲ時にそんなﾏｨﾅｽな事をﾌﾟﾗｽに思ぃ変ぇれるょーに頑張ってまつ

年とるにつれて精神的に弱くなってるかも。。

わかる