緊張しちゃうんです

たとえばバイトの面接とかで初対面の人とあらたまった空気の中で話す事になると物凄く緊張して目のやり場に困りうまく話せなくなっちゃうんです。その後落ち込んでそれを何度も繰り返すうちに心が冷めてきちゃいます。無気力状態に近いんですがここから楽しい生活に戻るにはどおしたらいいと思いますか？！同じような人、いますか？？

あたしもそうだよ！なおらないんだよねーあんまし考えないようにしてるけど。元気があれば何でも出来る。。笑