苛々すると‥

髪の毛を抜いてしまったり体を切ったりしてしまいます、どうしたら良いのでしょうか‥悩んでいます

私も思いつめたり、いらいらすると同じ様なことをしてしまいます。でも最近は結婚して子供を産んでからめったにしなくなりました。でも完璧にしなくなったわけではないです。心に余裕があるときは大丈夫な気もするけど。。解決方法私も知りたいです。

私もなります
イライラの限界きたりしたら知らずに髪抜いてたり...少しの痛みでイライラや辛さ忘れたいのかな？て思います。
同じような方いちどメールしてみたいです(;_;)

えーー！！
ばかぢゃん きしょ

↑去れクズが

私は手を切ったりしてしまい夏でも長袖しか着れない状態でしたが今の彼氏に出会ってから全く切らなくなりました。信頼できるなんでも話せる相手ができれば変われのかな、って思います。

�Dとかまぢむかつく！！

おまえなんか だちいないべ

てか自分の体きづつけるなんて 頭おかしいし！

たいせつにしろよ！

えっ�D？�Cじゃないの？

４と７は同じ人なんじゃない？（違ったらすみません）

てか普通に気持ち悪い・・・

でもそーゆう人がいることは認めようよ。

は？

みとめないから
気持ち悪いから

おやからもらった 体に きずつけるとか きしょい

弱ぃから自分傷つけるんﾀﾞﾖﾈ…親友が昔ﾘｽｶ沢山しﾃﾀｹﾄﾞめちゃ止めて今ゎ辞めたﾈ…ぁたしも自分で墨入れﾀﾘｼﾃﾀし死にたぃ思う事沢山あったｹﾄﾞそれ以上に苦しんﾃﾞﾙ人もぃるし理解ｼﾃｸﾚﾙ人もぃるんﾀﾞｶﾗ自分傷つけて強くなれた？解決した？傷ゎ増えて後悔ﾀﾞｹ…自傷しそぅﾅｯﾀﾗ他の事考ぇてみなょ！楽しい事とかさ

なんか きしょい

何も知らない奴が中傷ばっか。親から貰った大切な体だってのは百も承知だよ！それでも押さえられない時ってのがあるんだよ！
通院してて、二〜三日おきにアムカしてますが何か？

なにかにあたるならわかるけどなんで自分傷つけるん？Mなんですか？

アムカって何でｽｶ？

わざわざ中傷しにくるお前らのがきもい｡

ﾘｽﾄｶｯﾄ、ｱｰﾑｶｯﾄ？内側外側？

中傷してる奴の気持ち分かるなｧ。私のﾀﾞﾁにもﾘｽｶしてる人ぃてさぁ。その子と初めて飲み会した時に、酔った勢いで見せてくれた。素でﾋﾞｯｸﾘしたょ。その子普段すげぇ明るくって悩みなんか一つもなさそぅだなって思ってた。その子わ友達もｲｯﾊﾟｲのｷﾞｬﾙで、すんごぃ優しい子。だから人に迷惑かけたくなぃｶﾗって悩みとか誰にも話せなかったんだって。急にｼﾗﾌになって泣いてた。すごぃ胸が苦しかったょ‥。ﾘｽｶとかぁりぇなぃとか思ってたけど、ほんとにする人ぃるんだぁって思った。しかも身近に。ﾘｽｶしちゃう人さぁ、ｨﾗｨﾗしたり不安な事が急に込み上げてきたら友達に電話しなょ。私の友達ゎ用もなぃのに今何してんの？とか電話で、楽しかった時の話しとか持ち出してくるょ。電話切る前に絶対ぁりがとねって言ってくる。ﾘｽｶしちゃう人たちわ、自分の事しか考えてなぃんぢゃないの？友達が悲しむんだょ。やめな？

友達いないし精神の病いくつも持ってる私はどうすれば？
21ｻﾝのその友達は、失礼だけど(それに私が言うのも何だけど)ワガママだなぁって思っちゃう。ないものねだりだね。
一人で何もかも解決するのは本当に辛い…死にたくなる気持ちにストップかけたいから、リスカしてる。私の場合は…悪い事だとはわかってるけど、自殺するよりマシ

特に用事ない電話って自分が嫌いだから友達にもかけにくぃ｡

うちゎｲﾗｲﾗしたら かべなぐっちゃうよ

痛いけど

髪は大切に。

ゎがまま？確かに他のもっとﾋﾄﾞｨ病の人ｶﾗ見ればわがままに聞こえるｶﾓしんなぃ。けど、友達ゎ必死で自分なりに頑張ってるんだょ。私わ全然迷惑だなんて思ってないしむしろ力になってぁげたいｶﾗ苦ぢゃないょ。だからないものねだりでもわがままでもなんでもない。

ってゆーか、友達にも言えなくて誰にも言えない人もいると思うんだ。
だからさ、やめな？って言われても無理な子だっているんだよ。
自分でも駄目だって分かってても、切っちゃう。それで又自分を責める。って繰り返しなんじゃないのかなぁ

27ｻﾝ凄くわかる。
大抵普通の人に言うと、気持ち悪いだの、頭おかしいだの…引かれる。
理解しようとしてくれる人もいるけど、みんなやめろの一点張り。
だからあたしは、今は誰にも言わずに切っても隠し通してる。親にも…。けど、どこかでは本当の気持ち誰かに知って欲しくて、一人で我慢するのは辛い。苦しい。それを紛らわすのにまた切っちゃう…の繰り返し。
もうどうしたらいいかわかんないよ…。

リスカする人って、死にたくなぃから腕切るんだょ。自分は生きてるんだって実感が欲しくて切っちゃうんだって。
あたしは「死にたい」って思って自殺未遂したけど、死ねなかった。今でもリスカはやめられないなぁ。だって落ち着くし。

こんな事書くとまた気持ち悪いって思われそうだけど、自分の血を見る事でしか生きてるって実感できない。何でかわからないけど。

リスカやってる人って心のどっかに誰かに気づいてほしぃってトコない？

私は自己満足でやってて、隠し通してるけど…見られたら異常者扱いされるの目に見えてるし、嫌だよ。
けど実際SOSｻｲﾝをリスカって形で出してて、周りの気を引くためにやる人もいるから否定はしないよ。

生きてる実感が欲しくて、血を見て落ち着くって確かに私もそうでした。
でもやめれる時は必ずやってくるよ。
焦らずに自分を責めずに、毎日を過ごして下さい。
自分の気持ちのどこかに罪悪感があるなら尚更、いつか時間はかかっても今の現状から抜けれると思います。

ﾘｽｶもよくしたし精神病院に入院もした。何だか今は薬も大量に飲んで死のうとも思わないﾘｽｶも痛い、安定剤も飲まなくなり、泣く事もない、ただ無気力、感情もないんぢゃないかと思うくらい笑わない ただ時間と運命にまかせて生かされてるような虚しい感覚にかわりました。ひどくなったのか治ったのかそんな病院や薬や自殺行為してもかわらないぢゃんってあきらめついたのかわからないけど…心ん中はやってた頃と何にもかわらず辛いし悲しいです ただいろんな事に不安だらけです