治らないのかなぁ

私の悩み聞いてください。私、下を向いて何かをするとき首が右を向いてしまうんです。食事したり、会計の時とか本を見たりする時とか日常生活のあらゆる面でなってしまうからとても困っています。今はひきこもりです。でも、お酒を飲んだらましになったときがありました。母にゆうとあがり症じゃないか？といわれました。どうすればよくなるんでしょうか・・・アドバイス下さい☆