体重

現在７ヵ月なんですけど、２ヵ月で８ｷﾛも増えてしまいました５ヵ月までは変わらなかったのですが・・今から増えるのを３ｷﾛ以内におさえた方・増やさなかった方がいましたら、どのようにされたか色々参考に教えて下さい

↑今から出産までです。

私は毎日１時間歩いてたよ！！出産は9月だったから、暑かったけど。今だと寒いからね。歩くのであれば何枚も重ね着して暖かくして歩けばいいと思うよ。体に気おつけてね★

私は毎日１時間歩いてたよ！！出産は9月だったから、暑かったけど。今だと寒いからね。歩くのであれば何枚も重ね着して暖かくして歩けばいいと思うよ。体に気おつけてね★

赤ちゃんが出来てから母体が栄養を貯えようとするから太りやすくなるみたいですよ
私も４さんみたいに散歩プラ�Aしてました
初産の場合産道を開きやすくするﾀﾒの適度なウオーキングがｨｨと先生に言われました
でも無理に歩きすぎるのは途中陣痛とか万が一の事もあるので、適度に散歩してみては？
あと緑黄色野菜を沢山食べるにこした事ないです
食い悪阻だった私はなるべく余計なカロリーとらないﾀﾒにも気を付けてました。
主さん元気な赤ちゃん産んでね(^-^)

ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうですやはりウォーキングがいいんですね〜何処行くにも車を使ってしまうんですけど、これからは歩いて行けるﾄｺは歩くように心がけよーと思います

赤ちゃんができると貯えようとして太る体質になるんですよね？産まれたら太る体質は治る？ってか、かわるんですかね？

何か出産後は太りやすくなる人もいるって聞いたことある！でも周りの友達は痩せていく子の方が多いです。

妊娠中に蓄えた脂肪はサラサラだからおとしやすいんだって(^^)だから普通に生活すれば体重が落ちるみたい。母乳も作られてるだけでカロリーを消費するよ。