妊娠��してはいけない事

流産の可能性がある事やお腹の子に悪い事と、逆にした方がいい事を教えてくださいm(__)m

ﾀﾊﾞｺ

お酒まあｺｯﾌﾟ一杯くらいは平気だけどあとあんま人込みとか行かないほうがいい風疹の予防注射してないならなおさら行かないほうがいい５ヵ月６ヵ月とか安定期に入れば大丈夫だと思うけどあとは重いものもたない背伸びもしないほうがいいお腹の線がきれたらおしまいあとは妊娠線を作らないために早いうちからｸﾘｰﾑでﾏｯｻｰｼﾞすることあたしの場合はﾏｯｻｰｼﾞするのが遅すぎて妊娠線が消えないまあこんな感じかな！

妊娠中の飲酒は避けるようにって言われてますよ？たとえコップ一杯胎児に何らかの影響が出ると研究結果が出て昨年から酒類にはちゃんと記載されています。タバコと同じでお酒だって悪い。あと塩分の量も気を付けてください。
ある程度の運動は安定期に入ったらはじめたほうがいいですよ。私は１日１〜２時間歩いていました。予定日が近くなってからは毎日軽い雑巾がけなどをしていました。そのお陰かはわかりませんがびっくりするくらい楽なお産でした。

ぁと初期ゎエッチ�J週までゎ控ぇた方がいぃょ

やっぱりお酒もまったくダメなんですねよかった飲まずにいてもう初めての子で不安ばかりです今まだ8週です運動しておくとラクに産めるんですか今はあまり運動はしない方がいいんですか

運動すると楽に産めるって言いますよね。初期は流産しやすいので安定期はいってから歩いたりするといいと思いますよ。私は運動全然してなかったですが安産でした(^^;