妊娠したらｶﾅﾘ太った

9週目なんですけどやたら眠いし、お腹減るし、腰は痛いし、あんまり動くと気持ち悪いし…で太っちゃいました体重は変わらないのにお腹はﾌﾞﾖﾌﾞﾖだし妊娠前の体を維持したいんですけど何かいい方法ありますかストレッチは腹筋以外ならしてもいいんですか

妊娠したら仕方ない事です。私もかなり太りましたが産後半年の今は妊娠前より痩せましたよ！出産してからストレッチや家でできる運動などできる事は頑張りました。主さんも出産してから頑張ればいいじゃないですか？体型が崩れてくのは嫌だけど赤ちゃんが成長してくんだからって思えば何ともないですよ！