もぅすぐ出産

今39週目なのですが股関節や腰が痛くなったりぉ腹が強く張ったりするだけでまだ本格的な陣痛につながらないのですが皆さんは早く産まれる為に工夫してたことはありますか？散歩とかを毎日すれば早く産まれるとかあるのでしょうか？変な質問なのですが良かったらコメントください

ｽｸﾜｯﾄとか階段の上り下りするといいと聞きました歩くのもいいと思います私は階段の上り下りした次の日に破水してしまいましたが
赤ちゃんは自分で出たい時に出るそうですよ
出産頑張ってください

コメントぁりがとうござぃます私は今回二人目なのですが一人目の時は毎日散歩しても産まれなくて結局、帝王切開になってしまぃましただから今度ｺｿは普通分娩で産みたいせぃか焦る気持ちが強いんですでも希望を捨てずにもう少し頑張ろうと思います