便秘

今妊娠９ヵ月に入ったばかりなんですがここ最近便秘がひどいんですもともと便秘症だったんですが妊娠を機によくなりましたが最近悩まされてます乳製品や繊維をたくさん取るようにはしているのですが…あまりトイレに長い時間座りっぱなしも辛いし赤ちゃんにもよくないと思うのですが何か解消法みたいのありますか？？教えて下さいm(__)m

私も９ヶ月のﾏﾀﾏﾏです。主サンと同じく最近便秘に悩んでいます。初期もひどくって、中期は治っていたんですけど・・・水分や食物繊維を多めに摂るようにしてるんですけど全くです。だから初期に処方してもらった薬を飲んで出すようにしてます。便秘は辛いですよねぇ。

２番さんありがとうございます☆彡本当に辛いです(^o^;薬はちょっと抵抗あるんですが次の健診で処方してもらおうかな漢方薬とか試した方いますか？もちろん先生に持っていって飲んでも大丈夫か聞いてみますが。。どちらがいいのでしょう？

病院で漢方出してくれる所もあるよ。自分で判断するより念のため医師に相談した方がいいですよ！

私は病院から　液体の下剤処方してもらったよ