妊娠中に取ったら

いけないビタミンてなんですか？Bでしたっけ？あたしﾂﾜﾘでご飯朝はﾑﾘだから朝コンビニで朝バナナとかゆー手軽に取れる栄養ドリンクみたいの飲んじゃった。いろんなビタミン入ってたけど平気かなー？

え？摂っちゃいけないビタミンなんてあるの？知らなかった・・・

摂り過ぎない方がいいのはビタミンＡです。栄養ドリンクは糖分も多く含まれているので体重増加の原因に。バナナだけでも朝食なら十分だと思います。何でも言える事ですが過剰摂取でなければ赤ちゃんに影響する事はないと思います。

わかりました。ありがとうございます。確かに糖分入ってるからよくないですよねー。頑張ってなるべく食べるようにします(^0^)/