妊娠中の便秘対策

今妊娠�Eヵ月入るﾏﾀﾏﾏです妊娠前から便秘だったけど妊娠してからさらにひどくて病院で下剤の薬もらって飲んでたけどだんだん体が慣れてでなくなり、先生に相談したら、回数を増やせばいいといわれ増やしても段々でなくなってきて毎日�N分ぐらい歩いたり、乳製品とってても…でなくて、お腹は張ってくし今妊娠中の方、先輩ﾏﾏｻﾝ達はどーしてましたか？個人差はありますが参考に解決策、便秘に効く食物など、ぜひ教えて��さい

私ゎ便秘に困った時ゎ【鍋物】に限ります魚・肉とかも入れたりすれけど白菜・春菊…etc野菜ばかり食べますそしてで、ゅっくり浸かって暖かくして寝たら次の日にゎ出ます

私もかなりの便秘で
便秘痔便秘痔…の繰り返しで何をしても便秘は治りませんでした
なるべく野菜を食べたり、食物には気を使っていたんですが…
病院で『アﾛｰｾﾞ』という漢方をもらいました
それが合ったのか、今では毎日２回健康に出ますよ何のお薬もらったんですか??
アﾛｰｾﾞはかなりお薦めですので、病院に相談してみたらいかがですか??

ｱﾛｰｾﾞﾝ茶色の粉末の薬??

私はﾌﾟﾛｾﾞﾆﾄﾞという錠剤です。前に薬局でｺｰﾗｯｸの坐薬を買ってつかってみたんですが、そーゆーのも効果ﾅｼでした

アﾛｰｾﾞﾝでしたか
茶色の粉末の薬です!!
本当に聴くのでかなりお薦めですよ
私は一度流産していて、産まれるまで飲まなきゃならないアｽﾌｧﾈｰﾄという薬を飲んでいるんですが、便秘になると効きが悪くなるので、１日１回出なかったら、アﾛｰｾﾞﾝを朝、夜飲んでと言われて飲んでます。
一度病院に相談してみたらいかがですか??

私も産後アローゼもらいました。傷が恐くていきめなくてやっこくなるよ。お腹痛くなったりはしなかったけどおならはいっぱい出たでもやっぱ痔になった。出産の時浣腸してもらった方が良いよ。やっぱいきみって半端ないから

私も今から痔になって、産む時どーなるの??って感じだったけど、アﾛｰｾﾞﾝのおかげで毎日快調!!痔にもならなくなって快適です
本当お腹も痛くならないし、スﾙｯと出る感じで

来週検診なんでｱﾛｰｾﾞﾝ貰えるか聞いてみますみなさん、色々ありがとうございます後、今年入ってから仕事の関係でで自炊する事が減って外食やが多くなっちゃって、便秘対策にこれは食べた方ｨｰてゆう食物とかありますか納豆とひじきしか思い浮かばなくて

食べ物だったらやっぱり野菜じゃないでしょうか
毎日必ず少しでも取るようにしたり、朝は牛乳飲む事もあります多少は変わってくると思いますよ