高血圧で…

妊娠４ヵ月目のマタママです。今血圧が１３０ちょっとあって、これから後期になると更に血圧が上がると聞いて、妊娠中毒にならないかと不安な日々を送ってます。まだお医者さんに計ってもらったりはしてなくて機械での自己検査なんですが…ネットで調べたところ塩分と脂肪はひかえめにとは書いてあったんですがそれだけで大丈夫なのかいまいちよく分からなくて…(*_*)高血圧の経験がある方体験談など聞かせてください。よろしくお願いします。

私も妊娠中、ずっと高血圧で検診に行くと緊張して上がり医師に注意されました！家でも測定器を買い計ると平常値なんですが・・。塩分の控えめの物を食べていても結局変わらず出産まで入院しました！入院中、血圧は平常値になりました。

私は妊娠�Dヵ月です私も以前は１４０とかあったんですよかなり塩分に気を付けたけど下がらずそんな時、たまたまＴＶで<海藻>のネバネバが血圧に効くと知り、試しました<もずく>が１番良いらしくて１日１００ｇ食べるだけ今は上が９０台になりましたよ是非、試してみて下さい

２さん３さんレスありがとうございます！！海藻が効くなんて全く知りませんでした(>_<)ほんとにほんとにアドバイス大感謝です！さっそく食べてみます☆

もずく食べてみました☆思ったより食べやすくてお酢味だから夏バテ予防にもなりますね！教えていただいて感謝です！！まだ検診はだいぶ先なんですがまた血圧報告したいと思いますo(^-^)o２さん、家用の測定器ってあるんですね☆電気やさんに売ってるのかな…見てみます☆彡